人生は「気分」が10割――最高の一日が一生続く１０６の習慣 Titelbild

人生は「気分」が10割――最高の一日が一生続く１０６の習慣

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

人生は「気分」が10割――最高の一日が一生続く１０６の習慣

Von: キム・ダスル, 岡崎 暢子 (翻訳)
Gesprochen von: 佐田直啓
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 25,95 € kaufen

Für 25,95 € kaufen

Über diesen Titel

 ★★発売から3か月で10万部突破！★★

★★韓国で話題沸騰のベストセラーが日本上陸！★★



「毎日を気分良く過ごしたい」

「他人に振り回されるのをやめたい」

「自己肯定感を高めたい」


――「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。



Instagramで話題沸騰の著者が伝える、

「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる106の習慣。



結局、人生っていうのは

毎日の積み重ねで成り立っていく。

だから何よりも大切なのが

「気分」なんだ——。




＝＝本書の目次＝＝

プロローグ　結局「気分」が僕らを動かしている

訳者解説

第1部 「気分」の下地をつくる習慣

第2部 上機嫌な人ばかりが周りに集まる習慣

第3部 落ち込んだ心を立て直すメンテナンス習慣

第4部 人生がすべてうまくいく、「気分」のコントロール習慣©2024 Nobuko Okazaki (P)2025 Audible, Inc. Philosophie

Beschreibung von Audible

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
Noch keine Rezensionen vorhanden