Ratgeber

Die nächste Krise kommt bestimmt – egal, ob sie nun Lockdown oder Liebeskummer heißt. Damit Kinder an belastenden Erfahrungen wachsen, können Eltern etwas tun: ihre Resilienz fördern.

Junge Unternehmen können eine Branche komplett auf den Kopf stellen. Dafür brauchen die mutigen Köpfe hinter den Start-Ups mehr als eine gute Idee und Business Angels. Diese Hörbücher liefern Methoden, Mindset und Learnings von Menschen, die bereits erfolgreich im Geschäft sind.

„Wau“, sagt Fritzi. „Stimmt, was für ein Hundewetter!“, antwortet sein Frauchen. So ein Gespräch zwischen Tier und Mensch ist gar nicht so unrealistisch. Von Übungen in Tierkommunikation bis hin zu Tipps und Anekdoten in einem neuen Hunde-Podcast: Diese Hundebücher zum Hören helfen dabei, die Fellnasen auch ohne gemeinsame Sprache besser zu verstehen.

Christian Gaca ist vierfacher Papa. Genug Wissen hat er also, um in seinem Buch für werdende Väter „Papipedia“ zu erklären, wie sich Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit Baby klug meistern lassen. Im Interview erzählt er, warum er auch offen über sehr persönliche Erfahrungen wie eine Fehlgeburt schreibt.

Sich nicht für andere zu verbiegen und den Mut zu haben, glücklich zu sein – dafür plädieren Ichiro Kishimi und Fumitake Koga. Wir besprechen mit den beiden japanischen Philosophen, warum es sich lohnt, mutig zu sein.

Wenn mal wieder alles zu viel wird, hilft nur eins: Atmen und die Gedanken ziehen lassen. Einfacher gesagt als getan? Mit diesen Ratgebern zum Thema Achtsamkeit gelingt es.

Marmeladenbrötchen oder Birchermüsli? Pommes oder Gemüseplatte? Dreimal täglich entscheidet ihr, was ihr esst und welche Nährstoffe ihr eurem Körper dabei zuführt. Diese Ernährungsratgeber helfen euch, gesünder zu leben.

Wie Superman durchs Weltall sausen. Freundschaft mit den inneren Monstern schließen. Im Schlaf zur Sportskanone werden. Im Klartraum ist all das möglich. Doch kann man luzides Träumen lernen?

Selbsthilfebücher haben in Japan Tradition, denn hier gilt: Wer sich anstrengt und die Regeln beachtet, wird erfolgreich sein. Wir haben uns dieses Motto genauer angeschaut.

Wer möchte nicht endlich ordentlicher, stressfreier und nachhaltiger leben? Jetzt ist der beste Zeitpunkt, damit Ernst zu machen. Diese Hörbücher über Minimalismus und Nachhaltigkeit im Alltag liefern dafür viele Denkanstöße, Tipps und Inspirationen.

Ein neues Jahrzehnt. Jetzt kann es losgehen, oder? Hier sind die besten Audio-Helfer zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen, damit ihr 2020 nicht schon im Februar aufgebt.

Arbeit und Privatleben im harmonischen Einklang: Dafür steht der Begriff Work-Life-Balance. Mit diesen Work-Life-Balance Ratgebern gelingt es.