Robert Alberti
Bestseller
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Von: William J. Knaus EdD, Robert Alberti PhD - foreword
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT), this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all....
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2022
- Sprache: Englisch
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17,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- Von: Robert Alberti PhD, Michael Emmons PhD
- Gesprochen von: Mike Lenz
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 2
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Sprecher4 out of 5 stars 2
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Geschichte4 out of 5 stars 2
Everyone needs a little help getting along with others. Assertiveness is a key social skill, as well as a tool for making your relationships more equal. Learning to respond more effectively to others can help you reduce stress and increase your sense of self-worth....
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- Gesprochen von: Mike Lenz
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2020
- Sprache: Englisch
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