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  • Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

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  • Von: Michael Draksal
  • Gesprochen von: Michael Draksal
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  • 3,7 out of 5 stars (18 Bewertungen)
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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Von: Michael Draksal
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Mentales Training Titelbild

Inhaltsangabe

Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
  • 1. Einleitung,
  • 2. Eingangstest,
  • 3. Leistung im Wettkampf abrufen,
  • 4. Mentale Stärke aufbauen,
  • 5. Unerwartete Situationen meistern,
  • 6. Pausen nutzen,
  • 7. Leistungsentwicklung beschleunigen,
  • 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe).
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
©2018 Draksal Fachverlag GmbH (P)2018 Draksal Fachverlag GmbH
Seelische & Geistige Gesundheit Sport & Freizeit
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Oberflächlich

Einfach extrem oberflächlich. Wenn Leute in einem Buch nach Hilfe suchen haben sie diese Tipps über die Google Suche schon längst ausprobiert.

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