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HypnoBirthing. Das Hörbuch
- Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
- Gesprochen von: Monika Eßer-Stahl, Dorothea Anzinger
- Spieldauer: 10 Std. und 22 Min.
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HypnoBirthing. Das Hörbuch
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Inhaltsangabe
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen?
Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.
Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.
Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen!
Das Hörbuch wurde liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger und enthält:
- Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung - "Der Tempel des Friedens"
- Vorgeburtliches Elternsein - "Sich in sein Kind verlieben"
Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 30.06.2022
Sollte jede Frau hören
Sehr hilfreich. wunderschön zu hören. So sollten Geburten immer ablaufen. finde es berührend die Geschichten zu hören und super die Tipps umzusetzen. tolle entspannungsübungen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- KeinBot
- 13.01.2024
Sehr umfassende Informationen
Es hat mir sehr gefallen und kann dieses Hörbuch nur weiter empfehlen! Alles wichtige Zusammengefasst mit einer Meditation am Ende.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tatjana
- 24.05.2022
Jetzt hab ich eine gute Vorstellung worum es geht
Es wird erklärt wie die Methode funktioniert bzw wie das Prinzip funktioniert.
Ich finde es schön das keine unrealistischen Versprechen gemacht werden und der Vater als wichtiger Teil gillt und nicht zum Zuschauer degradiert wird.
Natürlich braucht es eine genaue Anleitung durch eine Fachkraft und Zeit um alles zu verinnerlichen.
Ich freue mich auf die restliche Schwangerschaft, den Kurs, das Üben und die Geburt und die Zeit danach.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sarah-Anne
- 04.01.2023
love Hypnobirthing 🙏
absolutely recommended! did not have a painfree birth but in comparison to my first birth only the last phase was really hard. all before that is so manageable! and when you're at transition already it's max. 1-2 Hours until you will meet your baby and you can feel the end of birth coming closer by every wave 🌊
had wished a slightly different voice in the German version.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Krämer
- 02.04.2024
Große Hilfe
Das Buch ist angenehm zu hören, realistisch beschrieben und hat mich mental sehr gut auf meine erste Geburt vorbereitet - was möchte ich und wie bleibe ich entspannt. Sollte man gehört haben und mit Übungen zum Verinnerlichen.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Miss Nevermind
- 15.12.2022
hatte mir mehr erhofft
Ich hatte mir in meiner Schwangerschaft das Hörbuch besorgt und hoffte auf eine geleitete Entspannungs'theraphie' für meine Geburt. Es werden immer wieder Praktiken angesprochen und begonnen, dann aber ständig auf Seminare oder weiterführende Kurse verwiesen.
Vielleicht als Buch besser ?
Für mich war es leider nichts.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- MG
- 28.05.2023
Sehr irritiert!
Ich finde es zu sehr nach einem „du solltest“ Tenor! Lieber in einen Live Kurs gehen! Ich kann das Buch nicht empfehlen, viel von „ so sollte es sein“ aber keine fundierte Info zu : „was ist nun die Atmung an sich und wie funktioniert diese für mich“.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Linda v. T.
- 01.05.2022
Langweilig und Dauerwerbesendung
Ich hatte mich für das Thema schon länger interessiert. Und wollte diesen Klassiker gelesen haben. Nachdem ich mich durch das halbe Hörbuch gequält habe, habe ich aufgehört. Ständig, wirklich fortlaufend, wird auf die Hypnobirthing-coaches verwiesen und darauf hingewiesen, dass man letztlich mit diesen alles lernen würde. Total langatmig. Und die Sprecherinnen lesen ebenfalls monoton, dass Abschweifen leider vorprogrammiert ist. Bis zur Hälfte mangelt es mMn an hilfreichen Infos. Für Theoretiker vlt was aber nicht für werdende Mütter..
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11 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Michael B.
- 28.09.2023
Einfach nur Müll
Das ist mit Abstand das schlimmste Hörbuch aller Zeiten.
Das Thema an sich finde ich interessant, aber dieses Buch ist der größte Mist.
Die Übersetzung ist gefühlt von Google Translate durchgeführt worden (Beispiele: Ratetag für ET). Es geht nur um das US-Amerikanische Gesundheitssystem, die "Fakten" die dort genannt werden, treffen nicht zu.
Außerdem ist es eine Dauerwerbesendung, man bekommt keinerlei Infos wie genau Hypnobirthing abläuft, es ist eher ein Konglomerat aus Erfahrungsberichten und historischen Geschichten.
Die Lesestimme dazu ist auch noch absolut langweilig, monoton.
Aber auch das hätte an den Inhalten nichts geändert.
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