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Heute bleibe ich gelassen
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
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Inhaltsangabe
Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Rudolph Johannes
- 14.04.2020
ein wunderbares Buch, nichts zu bereuen gehabt
sehr brauchbare Tipps für Beziehung und Alltag, sehr zu empfehlen, wunderbar beschrieben, gerne zu empfehlen
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mibomagnus
- 19.08.2020
Hörbares gutes Buch
gut gelesen, guter Inhalt, gut zu hören... das Buch ist informativ und unterhaltsam... .. ...
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Larissa reisenbauer
- 21.07.2021
Informativ
Buch gibt grobe Übersicht zum Thema und ein paar Übungen. Ist aber nicht zu vertiefend. Kann toll nebenbei gehört werden.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- CM
- 11.08.2021
Gelassenheit,
Zum Glück kein fehlendes Charaktermerkmal, sondern erlernbar 😊 Schöne, kurzweilige Zusammenfassung und hoffnungmachende Unterstützung. Die Kaputeleinteilung hat mir auch gefallen. Noch schöner hätte ich gefunden, wenn Herr Hohensee das Hörbuch selber gesprochen hätte.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- BONJOUR
- 21.01.2022
Gute Anregungen
Grundsätzlich guter Inhalt, für mich könnte die Stimme noch etwas weicher und meditativen sein, nicht so sachlich.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
- anonymus
- 24.03.2021
Bleibt an der Oberfläche
Angenehm zu hören aber nicht sehr gehaltvoll. Es fehlen Techniken und hilfreiche Tipps. Dass Meditation eine wirksame Technik ist, ist inzwischen allseits bekannt.
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