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Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch Hörbuch

Nur Mut! Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Regulärer Preis:9,95 €
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Inhaltsangabe

In Nullkommanix zur guten Laune

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

©2015 audio media verlag GmbH, München (P)2015 audio media verlag GmbH, München

Hörerrezensionen

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Geschichte
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Sprecher
Sortiert nach:
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    Christian 22.09.2015
    Christian 22.09.2015
    Mal mit
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    Sprecher
    Geschichte
    "Also grundsätzlich hörenswert."

    Mir hat das Hörbuch ganz gut gefallen aber leider finde ich nicht genug Tips die man in Anwesenheit von Menschen machen kann, oder soll ich da etwa schnaufen?

    2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Nicole M. 21.12.2015
    Nicole M. 21.12.2015

    paula1704

    Mal mit
    „hilfreich“
    bewertet
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    Rezensionen
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    Sprecher
    Geschichte
    "Soforthilfe? Naja"

    Leider waren die Tipps nicht hilfreich im Falle einer Panikattacke. Somit keine Kaufempfehlung von mir.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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