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  • Ab heute kränkt mich niemand mehr

  • 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
  • Von: Doris Wolf
  • Gesprochen von: Beate Himmelstoß
  • Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
  • 4,6 out of 5 stars (14 Bewertungen)
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Ab heute kränkt mich niemand mehr Titelbild

Ab heute kränkt mich niemand mehr

Von: Doris Wolf
Gesprochen von: Beate Himmelstoß
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Inhaltsangabe

Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Hörbuch, wie Kränkungsgefühle entstehen, wie wir uns vor seelischer Verletzung schützen und wie wir Kränkungen aus der Vergangenheit überwinden können.
©2022 PAL Verlagsgesellschaft mbH (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin
Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl
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Profile Image for Anna kroymann

Ein super „Selbsthilfe“ Instrument

Wer wirklich was an seinem Leben ändern will, ist hier gut bedient - die Umsetzung bleibt natürlich selbstverantwortung. Schon beim Hören gehen allerdings einige Lichter auf, die sich meiner Erwartung nach fast von selbst „umsetzen“ werden…

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Profile Image for Kay-M.Kaemnitz

Naja…

Meiner Meinung nach sehr ich bezogen. Und immer wieder neu zu starten mit anderen Formulierungen… wirkt auf mich ermüdend.

Trotzdem bedanke ich mich bei der Autorin für ihren Beitrag etwas positives zu unseren doch sehr komplex gewordenen Alltag beizutragen.

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