Bestseller
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Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition
- Von: Mark Rippetoe, Andy Baker
- Gesprochen von: Mark Rippetoe
- Spieldauer: 12 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition addresses the topic of training. It details the mechanics of the process, from the basic physiology of adaptation to the specific programs that apply these principles to novice, intermediate, and advanced lifters....
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Recht dogmatisch
- Von Sinthoras1 Am hilfreichsten 19.06.2023
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Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition
- Gesprochen von: Mark Rippetoe
- Spieldauer: 12 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2019
- Sprache: Englisch
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Von: Mark Rippetoe
- Gesprochen von: Mark Rippetoe
- Spieldauer: 16 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Gesprochen von: Mark Rippetoe
- Spieldauer: 16 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2019
- Sprache: Englisch
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- Von: Mark Rippetoe
- Gesprochen von: Mark Rippetoe
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar....
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- Gesprochen von: Mark Rippetoe
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2018
- Sprache: Englisch
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