Jana Crämer
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Jana Crämer

Gesundheit & Wellness
Vom Mobbing-Opfer zur Mutmacherin: Jana Crämer war schwer essgestört, wog noch vor wenigen Jahren fast 180 Kilo und wurde jahrelang gemobbt. Sie nahm ihr Leben in die Hand und 100 Kilo ab. Heute ist Jana TikTokerin mit über einer halben Million Followern, hat einen sehr erfolgreichen Instagram-Kanal, ist bei YouTube, veröffentlicht einen regelmäßigen Podcast (»Wir sind so!«) und geht mit dem bekannten Musiker Batomae bundesweit auf Konzert- Lesereise. Weit über 150.000 Schüler haben die beiden besten Freunde mit ihren Auftritten im Rahmen der „Initiative BKK bauchgefühl“ bereits besucht und die Einladungen reißen nicht ab. „Wenn ich nach unseren Konzert-Lesungen mit den Schülern ins Gespräch komme, sind Probleme wie Essstörungen, Handysucht und Optimierungswahn oft sehr schnell auf die grundsätzliche Überforderung mit dem Leben zurückzuführen. Es gibt einen Kontrollverlust auf fast allen Ebenen, Krisen sind das große Thema unserer Zeit,“ so die Autorin. „Ich kann leider nur allzu gut verstehen, warum sich immer mehr Menschen in Diäten und Selbstoptimierung flüchten. Beinah jedes fünfte Mädchen ab 12 Jahren zeigt bereits Symptome einer Essstörung. Was sich am Anfang gut und nach Bestätigung anfühlt, wird sehr schnell zu einem Strudel aus Vergleichen und Versagen. Auch ich habe viel zu lange nicht bemerkt, dass ich immer abhängiger und unglücklicher wurde,“ berichtet sie weiter. Unterhält man sich mit Jana Crämer, erlebt man eine inspirierende junge Frau voller positiver Energie. Wer nun denkt, dass bei ihr inzwischen alles perfekt läuft, der irrt. Viel mehr findet sie, dass wir unser Glück nicht in der Perfektion, sondern in den liebenswerten Besonderheiten des Lebens suchen sollten. Für ihr Engagement wurde Jana Crämer bereits mit dem SignsAward18, laut n-tv dem Oscar der Kommunikationsbranche, geehrt.
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