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Digitaler Minimalismus

Besser leben mit weniger Technologie

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Digitaler Minimalismus

Av: Cal Newport
Berättare: Michael A. Grimm
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In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher.

In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.

Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.

©2019 Redline Verlag (P)2020 Redline Verlag Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Alla stjärnor
Mest relevant
Insgesamt ein tolles Buch mit guten Impulsen vor allem das SmartPhone weniger zu nutzen und mehr echte Beziehungen und Lebenszeit zu generieren.

Ein paar Stories hätte ich zur Untermauerung seiner These nicht gebraucht.
Aber trotzdem sehr empfehlenswert.

Gute Impulse manchmal etwas langatmig

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Das Buch hatte sehr viele interessante Ansätze und jeder sollte sich wirklich intensiv mit der digitalisierten Welt auseinander zu setzen. Es ist bestimmt für viele Menschen ein Augenöffner. Allerdings finde ich das Buch zu umständlich, wissenschaftlich und zu umfangreich für meinen Geschmack. Die ganzen USA-Vergleiche sind mir teilweise zu patriotisch formuliert.

Interessant, aber zu wissenschaftlich

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Sehr treffende Analyse dieser allgegenwärtigen Krankheit mit verschiedenen Lösungsansätzen, von welchen jeder sich das rausnehmen kann, welche zu ihm passt.
Mitunter hat hat das Buch hier und da kleine Schwächen, aber trotzdem alles in allem Top.

Alles in allem sehr lehrreich

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Beleuchtet die aktuelle Situation und bringt auf den Punkt, wie die Ablenkung durch Social Media etc. überwunden kann, um ein mehr im jetzt zu leben. Wichtiges Thema und Buch !

Schafft Bewusstsein

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Ich schreibe nicht oft Rezensionen, aber diese Rezension schreibe ich bewusst vom Laptop aus, da mich das Hörbuch schon kurz nach dem anhören zu einer Verhaltensänderung gebracht hat und ich dazu einfach mal was loswerden muss. Ich habe gesamtes Social Media bereits vom Smartphone gelöscht und weniger Bildschirmzeit am Tag. Die Kernaussage in diesem Hörbuch, alte destruktive Gewohnheiten abzulegen und einen neuen Umgang mit der Technologie zu finden, ist meiner Meinung fundamental für unser jetziges Zeitalter. Wir werden mit so vielen Informationen "bombardiert", dass wir unsere menschliche Natur nicht mehr spüren. Es geht darum, einen bewussteren Zugang zu uns selbst bekommen, anstatt die schnelle Ablenkung durch Feeds oder endloses scrollen und scrollen, um irgendwas nützliches zu finden oder um uns nicht allein zu fühlen.

Hervorheben will ich, dass es sich hier nicht um eine Verneinung oder Ablehnung der Technologie handelt, sondern wie oben angedeutet, ein anderer Umgang damit stattfinden muss. Die Großkonzerne dahinter verdienen das Geld, in dem wir ihnen zu viel von unserer wertvollen Aufmerksamkeit schenken, die sie natürlich mit professionellen Tricks versuchen zu bekommen. Wir müssen mit unsere Macht der Aufmerksamkeit sorgfältiger umgehen.
Die einfache praktische Anleitung zur Umsetzung dazu war auch sehr gut und einfach!
Das einzige, was ich etwas zu langatmig fand, war die Geschichte mit den Amish People - da hätte man etwas kürzen können, aber ansonsten habe ich das Hörbuch so aufgesogen!

Absolute Hörempfehlung!

Augenöffner in puncto Digitalisierung

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