Tiny Anchors
7 Daily Habits That Make Change Last
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.
Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senare
Titeln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare
„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare
„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
Prova Audible Standard kostnadsfritt i 30 dagar
Därefter 6,99 €/mån. Kan sägas upp varje månad
Tiny Anchors
Berättare:
AI Voice Marcus Hale
Köp för 6,85 €
-
Berättare:
-
AI Voice Marcus Hale
-
Av:
-
Seth Alden
Dieser Titel verwendet virtuelle Sprachausgabe
Virtuelle Stimme ist computergenerierte Erzählung für Hörbücher.
Most change fails because it is built on motivation, and motivation runs out. Tiny Anchors shows you how to build habits that hold on your worst days, not just your best ones. In seven short chapters, you will install seven small daily anchors: starts too small to fail, cues borrowed from routines you already keep, rooms that do the willpower for you, a scoreboard that cannot lie, and fallback plans decided before the bad day arrives. No drama, no thirty-day challenges - just a quiet structure that turns one kept two-minute promise into lasting change. Practical, warm, and built to be used, not admired.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Inga recensioner ännu