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En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido, una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles?

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.

Infidi o lealisti? Austriacanti o patrioti? Quale è stato il destino delle centinaia di migliaia di cittadini dell'impero asburgico che erano e si consideravano italiani per lingua e per cultura? Strattonati da un lato dalla propaganda irredentista e dall'altro influenzati dalla tradizionale cultura dell'obbedienza alle regole, nell'estate del 1914 hanno risposto in larga parte al richiamo della mobilitazione. Inghiottiti dal vortice delle prime sconfitte dell'esercito austro-ungarico, la loro identità nazionale sarà poi messa a dura prova.

Todos tenemos algo que enseñar y que aprender de los demás, incluso de quién menos esperamos. Norberto acaba de mudarse con su madre a una ciudad grande, y a la vez que extraña su pueblo y sus amigos, descubre que cada cosa que cambia es un motivo más para sumergirse en su timidez. Cuando llegue a su nueva escuela, sabrá que allí los alumnos mayores son padrinos de los más pequeños durante un año... y que a él le ha tocado en suerte una ahijada que va a darle mucho trabajo.

Una chica con poderes misteriosos y mirada de serpiente; una niña extraña e inquietante; una mujer que vive sola, esperando a que alguien caiga en sus redes de magia; un antiguo amor truncado por la tragedia, que regresa al presente; un espectro que no sabe que lo es... Todo esto, y mucho más, se asoma a las páginas de este libro para erizar los pelos de la nuca del lector.

Un grupo de personas se reúne en una casa rural para escribir un conjunto de relatos de terror. Mientras permanecen allí, y según van pasando los días, el tiempo empeora y se inicia una tormenta de nieve que los aísla del resto del mundo. Los huéspedes de la cabaña pasan el tiempo escribiendo y compartiendo sus relatos, pero no parecen darse cuenta de que hay una terrorífica historia que se está haciendo realidad.

Aplica en tu vida cotidiana las estrategias de éxito de Barack Obama. La campaña que llevó a Barack Obama, un afroamericano hijo de inmigrante, a ocupar la presidencia de Estados Unidos estuvo marcada por una capacidad de comunicación extraordinaria que rompió esquemas.

Deje todo el trabajo a la Freidora de Aire. Puedes llevarte el mérito de los sabrosos platos y nadie tiene que saber cómo lo hiciste a menos que quieras compartirlo. Piense en el tiempo que puede ahorrar si ya tiene un plan de una comida o refrigerio rápido y saludable. Es mucho más probable que usted fomente hábitos alimenticios más saludables cuando no tiene que pasar horas cocinando una comida. Está listo en un abrir y cerrar de ojos!

En su nuevo libro, Alejandra Stamateas nos ayudará a navegar las relaciones más difíciles para que podamos disfrutar de las personas que están en nuestras vidas. Nos ayudará a restaurar lo que se rompió, nos abrirá los ojos para ver cuándo una relación no es saludable ¡y nos proporcionará una salida! Con historias y desafios personales, la autora presentará muchas de las problemáticas actuales de las relaciones interpersonales, dando tips para poder relacionarnos con uno mismo y con el otro de unamanera saludable.

Juan Quezada, one of Mexico's most famous potters, used his creative gifts to transform his impoverished village of laborers into a thriving artists community. Children will learn about his life and work through glowing artwork and poetic language.

Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.

In una Napoli violenta e criminale sta per tornare a galla un terribile segreto Appena uscito dal carcere di Rebibbia, dopo due anni di reclusione, Nico Guerra è costretto a lasciare Roma. Non è un posto sicuro per riassaporare la libertà, visto che ad aspettarlo ha trovato delle esplicite minacce di morte. Scappato a Napoli, Nico chiama Barbara Giuliani, una vecchia amica con la quale aveva avuto un'avventura ai tempi del liceo.

En Más gente tóxica, Stamateas nos presenta a una serie de personalidades tóxicas con las que convivimos a diario. Conocer sus características nos ayudará a saber cómo administrar nuestras emociones cuando nos enfrentamos a ellos y evitar sufrimientos innecesarios.

La ciencia de estar bien nos brinda lecciones de cómo el hombre puede llegar a alcanzar una vida saludable y plena a través de principios científicos y psicológicos que han sido probados por el mismo autor. Para Wallace, mantener una mentalidad positiva juega un papel crucial en el bienestar físico; pero también es importante ser capaces de visualizar la salud perfecta y mantener creencias positivas sobre la propia salud.

Convierte ChatGPT en tu asistente 24/7 y descubre cómo trabajar menos, ganar más y vivir mejor. Con esta guía práctica aprenderás a usar la inteligencia artificial para automatizar tareas, impulsar tu negocio y multiplicar tu productividad. No necesitas conocimientos técnicos, solo curiosidad y ganas de aprovechar esta herramienta.

Si te sientes abrumado por todo el ruido en torno a la inteligencia artificial, no estás solo. Pero quienes aprenden a usar herramientas como ChatGPT trabajan más rápido, ganan más y disfrutan de mayor libertad. Este audiolibro 2 en 1 para principiantes elimina la confusión y te ofrece pasos prácticos para transformar la IA en tu asistente personal, tu generador de ideas y tu aliado en productividad.

¡Podemos ser mejores! En esta obra literaria, sin hipocresía y con firmeza, deseo exteriorizar, reflexiones acerca de la conducta humana, en diversas etapas y ámbitos de su existencia. Exponer criterios y denunciar sin contemplaciones, a los responsables de esta debacle humana. Todos ellos disfrazados de políticos, religiosos, magnates poderosos, organismos mundiales, organismos financieros, todos nosotros incluidos etc. etc.

José Carlos Aragão reconta a história de Rapunzel incluindo elementos modernos e de humor. A bruxa assiste novela, gosta de gandaia e joga pôquer. Rapunzel copia suas roupas de revistas de moda. E o príncipe é alpinista, skatista, montanhista, esquiador, mergulhador, paraquedista, enfim, "é grande a lista", como escreve Aragão na obra. O texto ficou ainda mais divertido nessa adaptação para áudio com o uso de efeitos sonoros inesperados e a narração de Gustavo Rocha, que criou diferentes vozes para cada um dos personagens.

La gran novela de Tolstoi sirve de base para mostrar la vida de la alta sociedad de San Petersburgo que mira con preocupación la llegada de las tropas francesas hacia 1805. Este audiolibro mezcla los hechos históricos con las experiencias privadas de distintos personajes relacionados entre sí.