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Vivir sin estrés es posible. Booka Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: el entrenamiento autógeno de Schultz.Narradas y producidas con una calidad excelente, esta técnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a través del control de nuestros pensamientos.

Narrated and produced with excellent quality, this technique aims to generate gravity and heat in different key parts of your body through controlling your thoughts. With regular and consistent practice, this technique can relieve you from stress and help you achieve a better quality of life.

This technique has two stages. The first is preparation and consciousness. The second is where the hypnosis itself is applied, which will reprogram your subconscious to liberate you from the addictive habit of smoking. If you work well and follow the appropriate steps, you can do it. You can stop smoking!

Esta técnica cuenta con dos fases/capítulos. La primera es de preparación y concienciación. En la segunda, se realiza la hipnosis en sí, que reprograma tu subconsciente para liberarte del hábito de fumar. Siguiendo los pasos que te indicamos y trabajando bien, puedes conseguirlo. Puedes dejar de fumar.

Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicológa María López Muletquieren ayudarte a que lo consigas practicando la Técnica de "RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON". Narradas y producidas con una calidad excelente, las técnicas de relajación de laPsicológa María López Mulet te ayudarán a reducir la tensión física y mental ypermitirán que alcances un mayor nivel de calma reduciendo tu nivel de estrés,ansiedad o ira.

Living stree-free is possible. BOOKA Audiobooks and psychologist Maria Lopez Mulet want to help you have a life free of stress by practicing the Jacobson Progressive Relaxation technique. Psychologist Maria Lopez Mulet's relaxation techniques will help you reduce your mental and physical tension. This high quality narrated audio production will allow you to achieve a higher level of relaxation by reducing your levels of anxiety, anger, or stress.

Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular. Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida.

La primera vez que Sonya y su primo Owen traspasan el espejo, aparecen en el convite de la boda de Lisbeth Poole en 1916. Saben que la van a ver morir, y aunque intentan impedirlo, no pueden cambiar el pasado. Clover, la abuela de Sonya, le comunica con la música que hace sonar en la casa que presenciar la muerte de las siete novias la convierte en testigo. De ese modo ellas no serán olvidadas, podrá recuperar los anillos de boda que Dobbs robó, acabar con la maldición y expulsar su espíritu de la casa.

Este podcast de Maria Lopez explora la rápida transformación de la tecnología y cómo la curiosidad nos ayuda a adaptarnos y prosperar.

Este podcast busca reflexionar, informar y visibilizar lo que implica enseñar en contextos multigrado.

Sonya recibe la noticia de que su difunto padre tenía un hermano gemelo poco después de romper su compromiso matrimonial y perder su trabajo, así que, cuando descubre que su tío desconocido le ha dejado en herencia una mansión victoriana en la costa de Maine, decide instalarse en ella para descubrir por qué los niños fueron separados al nacer y la razón por la que todo se mantuvo en secreto.

En este podcast te quiero mostrar el valor que tienen las palabras y las historias y cómo puedes fortalecer tu mentalidad y convertirlas en dinero si aprendes a escribir sin miedo. Te cuento historias y aprendizajes para que conozcas el mejor invento de comunicación y ventas del que disponemos las personas: el copywriting. Durante 18 años he trabajado con caballos quitando miedos. A ellos y a la gente. Todo tipo de miedos. Ahora me dedico a escribir y enseño a otras personas. Ojalá este podcast te haga perder el miedo a escribir y ver el valor y el poder que tiene saber escribir.