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Simple Vagus Nerve Exercises
- 50+ Proven, Easy-to-Follow Techniques to Manage Stress, Reduce Anxiety, and Relieve Inflammation in Just 10 Minutes a Day
- Von: Max Hampton
- Gesprochen von: Aasne Vigesaa
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Discover a new path to holistic freedom from anxiety and stress - even if you've struggled for years. Simple Vagus Nerve Exercises introduces a step-by-step guide to harnessing the power of the vagus nerve, offering a pathway to better mental and physical health.
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Simple Vagus Nerve Exercises
- 50+ Proven, Easy-to-Follow Techniques to Manage Stress, Reduce Anxiety, and Relieve Inflammation in Just 10 Minutes a Day
- Gesprochen von: Aasne Vigesaa
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2024
- Sprache: Englisch
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15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Surviving Life's Storms and Thriving in the Aftermath
- Von: Christine Fruehwirth
- Gesprochen von: Aasne Vigesaa
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Have you ever wondered why certain people thrive in life? Is there a secret to living in a thriving state of being? In Surviving Life’s Storms and Thriving in the Aftermath, Christine Fruehwirth, a professional career and life coach and mother of three adult children, explores her ‘four stages of living’ which are surviving, stabilizing, emerging and thriving. You’ll learn about: Needing to heal from our emotional holes to become a whole person by addressing what is holding us back. Utilizing a framework she developed to move successfully from survival mode to a thriving state.
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Surviving Life's Storms and Thriving in the Aftermath
- Gesprochen von: Aasne Vigesaa
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2024
- Sprache: Englisch
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