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In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt.

Cancer Heroes is a collection of stories of hope, healing, and profound transformation. Nine women share brave and intimate accounts of their unique cancer experiences, from the shock of diagnosis and anxiety of cancer treatment to the fear of recurrence and the pain of loss. You will find messages of hope and healing from a community of voices of those who have experienced the worst cancer has to offer and, in the process, found inner strength they didn’t know they had.

MEDITATION MIT ALLEN SINNEN. Die Meditation Mit allen Sinnen soll dich dabei unterstützen, deine Sinne bewusst einzusetzen, um dir das Umfeld zu schaffen, das dir guttut. Im Alltag werden unsere Reize oftmals überflutet. Um uns zu schützen, hat unser Körper einen Schutzmechanismus entwickelt – er fährt die Sinne zurück. Auf uns wirkt es, als würden unsere Sinne abstumpfen: Wir hören nicht mehr so gut, sehen schlechter, schmecken weniger, nehmen Gerüche nicht mehr so intensiv wahr und wir fühlen weniger – unsere gesamte Wahrnehmung ist eingeschränkt.

"Schenke dir selbst eine Atempause: Nichts tun, nichts wollen, nichts sollen. Einen Moment nur für dich, ganz im Hier & Jetzt – um abzuschalten und aufzutanken. Einen kostbaren Moment, um deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und zu stärken. Bewusstes Atmen wird dir dabei helfen. Denn Atem bedeutet Leben. Dir Zeit zum Atmen zu nehmen, bedeutet, dir Zeit für dein Leben, für dich, zu nehmen." Wir leiten dich in der Meditation Atempause an, wie und in welchem Rhythmus du atmen sollst, um dann allmählich in deinen eigenen Atemrhythmus zu wechseln.

Diese Meditation fördert deine Widerstandskraft durch gezielte Atemzüge und Imaginationen zu den "sieben Säulen der Resilienz“. Erfahre innere Stärke und Gelassenheit und spüre: Du bist stark und widerstandsfähig, bereit, den Herausforderungen des Lebens mit einem offenen Herzen zu begegnen.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt.

Piccole chiacchiere nel letto è un podcast un pò improvvisato ma che saprà farvi sorridere grazie soprattutto all'innocenza e alle "uscite" di Tommaso, un bambino dalla lingua lunga.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt.

Hosted by Coco Duan, a former Fortune 500 executive turned Life & Leadership Coach, the Unshakable Confidence podcast is your weekly guide to building the self-trust and resilience needed to thrive personally and professionally.Coco empowers high-achieving women who secretly struggle with self-doubt to cultivate unshakable confidence, enabling them to lead with calm, clarity and confidence. Each episode offers practical strategies and insightful guidance on topics such as:Rewiring limiting beliefsRegulating your nervous systemSetting healthy boundariesOvercoming perfectionism and ...

La vida, pasión y situaciones escabrosas que muchas veces una chica de la comunidad (o no) pasa. Contado por 4 locas que se han regenerado de su vida pasada, no porque queramos, sino porque el cuerpo ya no aguanta tanto. En este programa, todo lo mencionado es 100% real, aunque también puede que sea 100% exagerado.

open, honest deep dives on the impact of the current events on my life & the lives of others globally*

『御成通りの一番星』は鎌倉と葉山にある不動産屋ココハウスの音声チャンネルです。この番組では物件の紹介をメインに地域の情報などを発信していきます。 ココハウスは海や山、大自然に囲まれた湘南で、家族で楽しむライフスタイルのお手伝いをいたします。 まずはお気軽にお問い合わせください。 ▶︎お便りはこちら https://forms.gle/Xr9DNFAV5ZiSEqsk7 ▶︎株式会社COCO-HOUSE https://www.coco-h.com ▶︎ココハウスチャンネル https://www.youtube.com/@...

Three teenage girls figure out life, Along the Way. Coco, Maddie, and May discuss everything from relationships to global warming, shining a light on new perspectives. New episodes every Wednesday, 10 a.m. PST. Reach out to them with questions, suggestions, and feedback at alongtheway.podd@gmail.com. Along the Way appreciates your support! Follow us @alongtheway.podd on Instagram.

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