Zeigt Titel in Agressionsbewältigung
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50 Things to Know to Manage Your Stress
- Relieve the Pressure and Return the Joy to Your Life
- Von: Diane Whitbeck, 50 Things To Know
- Gesprochen von: Valerie Gilbert
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Based on knowledge from world experts and leading scientific research, 50 Things to Know to Manage Your Stress offers an expert’s hands-on approach to understanding and managing your stress. You'll come to understand the nature of stress, how it originates, and where it resides in your body, as well as learning tips and tricks for managing your stress so that you will be able to translate these tips and tricks into actions.
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50 Things to Know to Manage Your Stress
- Relieve the Pressure and Return the Joy to Your Life
- Gesprochen von: Valerie Gilbert
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2018
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Stressmanagement
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How to Manage Stress: 44 Things You Can Do to Help Manage Your Stress
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Michael Goodrick
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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In a world where everything is fast paced and everything you do involves you looking at a screen, it's no wonder that so many people are stressed out. From your long hours at work, to your home life, your stress levels can start to build up pretty quickly, and if you don't have an outlet or a way to deal with the stress, then you can make your life a lot harder than it really has to be. You will learn in this guide 44 practical things you can do today that will dramatically limit your stress level immediately.
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How to Manage Stress: 44 Things You Can Do to Help Manage Your Stress
- Gesprochen von: Michael Goodrick
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2018
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Stressmanagement
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F.A.I.L. to Win
- 4 Simple Principles to Get You Out of Your Own Way
- Von: Triffany Hammond
- Gesprochen von: Triffany Hammond
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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You're strong! You can do anything! Everyone wants you, your time, and your energy! But you know deep down you’re scattered, exhausted, and completely burnt out. Soon you'll be back in that familiar place where you know what you should do, but you just can't make yourself do it. Prioritizing yourself feels selfish or like just one. more. thing. to do. Girl, I can relate! I've been there and back (and everywhere in between). Not anymore! Everyone knows you have to fail to win but nobody tells you how to actually do it. Until now.
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F.A.I.L. to Win
- 4 Simple Principles to Get You Out of Your Own Way
- Gesprochen von: Triffany Hammond
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2018
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Persönlicher Erfolg
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Sociopath and Psychopath: How to Spot Them, Check Them, and Avoid Them
- Von: Ted Dawson
- Gesprochen von: Jim D Johnston
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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This book will delve into the secret mind of sociopaths and psychopaths. By nature, these are dangerous individuals who can play havoc with your life. Your college mate, office colleague, or someone in your family may be hiding the fact they are sociopaths or worse - psychopaths. Unlike other disorders, sociopathy or psychopathy goes undiscovered because those who are afflicted by it are known to use subterfuge and deception.
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Sociopath and Psychopath: How to Spot Them, Check Them, and Avoid Them
- Gesprochen von: Jim D Johnston
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2017
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung
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Mindfulness for Parents
- Von: Amber Hatch
- Gesprochen von: Colleen Prendergast
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
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Parenting may be our most important and rewarding task, yet dealing with the everyday pressures of family life is a constant challenge. Mindfulness is the number-one tool for staying present and calm amidst the chaos. So how can we parents be more mindful when raising our children? In this personal yet extremely practical guide, Amber Hatch will show you what mindfulness is, how you do it and how it will help you rise to the challenges of parenthood.
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Mindfulness for Parents
- Gesprochen von: Colleen Prendergast
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2017
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Beziehungen
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Anger
- Natural Treatments to Manage Frustration and Stress
- Von: James Seals
- Gesprochen von: Gary Roelofs
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
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A book that actually teaches you to handle your anger? Yes - you really can end your destructive behaviors! Heal anger, stress and frustration naturally! Are you angry? Frustrated? Stressed? Easily Annoyed? Do you feel like you'd like to scream sometimes? Anger: Natural Treatments to Manage Frustration and Stress helps you understand what anger is, how we express it, and how much anger is too much. It will help you realize the damage that anger can cause and how anger management can help you.
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Anger
- Natural Treatments to Manage Frustration and Stress
- Gesprochen von: Gary Roelofs
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.12.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung
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It Hurts to Be Mad
- Stop Raging to Survive
- Von: Daniel H. Osborne
- Gesprochen von: Brett Barry
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
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Daniel H. Osborne has never let the setbacks in his life break him. With God's help, he has accomplished much more than what the hand life dealt him should have dictated. Now he has made it his mission to help others achieve their goals as well.
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It Hurts to Be Mad
- Stop Raging to Survive
- Gesprochen von: Brett Barry
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung
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Self-Confidence: Laws of Confidence to Achieve Your Goals and Overcome Fear
- Von: Petyr J. Chek
- Gesprochen von: Daniel M. Pivin
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Unsure of yourself? Learn how to develop more confidence in your abilities and achieve your goals. Most of us have no problems identifying goals we want to accomplish. It's putting these plans into action that is difficult. Sometimes we lack discipline or motivation. However, there are other reasons why you might struggle to make changes in your life
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Self-Confidence: Laws of Confidence to Achieve Your Goals and Overcome Fear
- Gesprochen von: Daniel M. Pivin
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Persönlicher Erfolg
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El lado fácil de la gente difícil [The Easy Side of Difficult People]
- Que la gente conflictiva no te amargue la vida [Don't Let Troubled People Ruin Your Life]
- Von: Dr. César Lozano
- Gesprochen von: Noé Velázquez, Dr César Lozano
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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El manual indispensable para sobrellevar a personas envidiosas, soberbias, chismosas, a los vampiros emocionales, a los chantajistas sentimentales, difamadores y demás seres en peligro de NO extinción.
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El lado fácil de la gente difícil [The Easy Side of Difficult People]
- Que la gente conflictiva no te amargue la vida [Don't Let Troubled People Ruin Your Life]
- Gesprochen von: Noé Velázquez, Dr César Lozano
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Spanisch
- Agressionsbewältigung · Persönlicher Erfolg
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Goodbye, Hurt and Pain
- 7 Simple Steps for Health, Love, and Success
- Von: Deborah Sandella PhD RN
- Gesprochen von: Virginia Wolf
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
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In Goodbye, Hurt and Pain, Deborah Sandella, PhD, RN, uses cutting-edge neuroscience research and her revolutionary Regenerating Images in Memory (RIM) technique to show how blocked feelings prevent us from getting what we want, and she introduces a process that bypasses logic and thinking to activate our own emotional "self-cleaning oven". Letting go of old feelings and traumatic memory at a deep, cellular level makes people feel and look younger, lighter, more energized, and less burdened.
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Goodbye, Hurt and Pain
- 7 Simple Steps for Health, Love, and Success
- Gesprochen von: Virginia Wolf
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Persönlicher Erfolg
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Oh, Shift!
- How to Change Your Life with a Little F'in Shift
- Von: Jennifer Powers
- Gesprochen von: Jennifer Powers
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
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How do you change your life with a little f'in shift? Jennifer Powers answers this question and many others in Oh, Shift!. Powers, a self-described self-reflection junkie, challenges listeners to create more joyful lives by using an easily adapted process outlined in Oh, Shift!.
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Oh, Shift!
- How to Change Your Life with a Little F'in Shift
- Gesprochen von: Jennifer Powers
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung
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Beyond Anger Management
- Master Your Anger as a Strategic Tool
- Von: Edward Daube PhD
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 4 Std.
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Beyond Anger Management: Master Your Anger as a Strategic Tool is an easy-to-understand guide that picks up where typical anger management books end. It explains what your anger is and why you have it and shows you how to identify and master your anger. Beyond Anger Management: Master Your Anger as a Strategic Tool empowers you to apply your anger as a strategic tool to improve your life and your relationships.
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Beyond Anger Management
- Master Your Anger as a Strategic Tool
- Gesprochen von: Daniel Penz
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2016
- Sprache: Englisch
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Forgive or Kill?
- Von: Stephen Richards
- Gesprochen von: Jeffrey A. Hering
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
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Would you kill or forgive your enemy? What if you were bullied for 10 years and forgiveness didn't work, would you want to kill them? If the love of your life started killing others, could you forgive them? If any of your family were sexually assaulted, could you forgive the perpetrator, or would you want to kill them? All of these questions and more were answered from the Internet, and with some startling and chilling responses!
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Forgive or Kill?
- Gesprochen von: Jeffrey A. Hering
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Emotionen & Gefühle
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10 Ways to Make Sure You Never Stop Being Defensive
- Von: C. Kruse
- Gesprochen von: C. Kruse
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Do you find it difficult working with certain people? Do you find your blood pressure rising during your conversations with them? Do some people seem to continually step on a nerve? How do you deal with them? What changes can you alone make that will equip you to be a steadier collaborator? Welcome to 10 Ways to Make Sure You Never Stop Being Defensive. We will discuss many things about defensiveness and the ways we can overcome it.
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10 Ways to Make Sure You Never Stop Being Defensive
- Gesprochen von: C. Kruse
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2016
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung
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Navigate Anger
- Taking the Journey to Better Anger Management
- Von: Travis Hill LPC
- Gesprochen von: Travis Hill LPC/MHSP
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
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Navigate Anger is a guide to take you on the journey to overcoming anger problems using rational practices and mindfulness techniques.
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Navigate Anger
- Taking the Journey to Better Anger Management
- Gesprochen von: Travis Hill LPC/MHSP
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2016
- Sprache: Englisch
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Stop Being in a Bad Mood
- How to Overcome Being Irritable, Angry or in a Bad Mood
- Von: Melody Stressdone
- Gesprochen von: Harris Fleming
- Spieldauer: 21 Min.
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Everything you need for learning how to stop being in a bad mood is in this audiobook. The wisdom Melody Stressdone shares was accumulated over decades and has helped tens of thousands of people all over the world learn how to live happier lives. The proven concepts presented in this audiobook will help you work through many facets of your life, pinpointing things that are contributing to you not feeling fulfilled, being unhappy, or being too stressed out.
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Stop Being in a Bad Mood
- How to Overcome Being Irritable, Angry or in a Bad Mood
- Gesprochen von: Harris Fleming
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2016
- Sprache: Englisch
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Mad at Everything: How to Control Your Temper, Let Go of Anger, and Live a Happier Life
- Your Guide to Anger Management, Controlling Your Frustration, and Living a Happier Life
- Von: T Whitmore
- Gesprochen von: Dave Wright
- Spieldauer: 53 Min.
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While anger is a normal emotion, when it goes unmanaged, it can wreak havoc on everyone else's life, including your own. Whenever you are unable to control the fits of anger, the end results are often destructive, leading to problems in personal relationships, at work, and overall affecting your entire existence. Anger can damage your relationships and health when you don't express it at all, if you express it unsafe ways, or if you express it at the wrong time.
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Mad at Everything: How to Control Your Temper, Let Go of Anger, and Live a Happier Life
- Your Guide to Anger Management, Controlling Your Frustration, and Living a Happier Life
- Gesprochen von: Dave Wright
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2016
- Sprache: Englisch
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Negative Emotions
- Your Personal Guide in Controlling Anger, Managing Stress and Overcoming Fear
- Von: Faith Starr
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 24 Min.
- Ungekürztes
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We will dig in deep on anger, fear and stress by finding out what they really are. We will also figure out how to identify them, address or get rid of them and prevent them from coming back to ruin your peaceful life.
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Negative Emotions
- Your Personal Guide in Controlling Anger, Managing Stress and Overcoming Fear
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2015
- Sprache: Englisch
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Anger Management, Help for Temper, Irritation & Frustration
- Sleep Learning, Hypnosis, Relaxation, Meditation & Affirmations
- Von: Jupiter Productions
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Originalaufnahme
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This Anger Management sleep learning script was designed to assist the listener in reducing the amount of anger being generated, creating a healthy sense of empowerment, remaining calm when feelings run high, and channeling difficult emotions in a positive direction.
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Anger Management, Help for Temper, Irritation & Frustration
- Sleep Learning, Hypnosis, Relaxation, Meditation & Affirmations
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2015
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung
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7 Step System: Parenting with Borderline Personality Disorder
- Von: J. B. Snow, Casey Keller
- Gesprochen von: Pete Beretta
- Spieldauer: 21 Min.
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Are you tired of the people who tell you that you're not good enough to parent your children? Frustrated with the way society stigmatizes the BPD condition? Angry at the way society penalizes parents for having BPD personality traits? This audiobook is for you! Learn the seven step system that will help you to become a better parent even if you suffer from BPD. Stop letting 'experts' beat you up.
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7 Step System: Parenting with Borderline Personality Disorder
- Gesprochen von: Pete Beretta
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2015
- Sprache: Englisch
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