The Emotion Trap
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
The Emotion Trap
Czyta:
Sofia Engstrand
Kup za 14,73 €
-
Czyta:
-
Sofia Engstrand
-
Autor:
-
Siri Helle
Do you procrastinate instead of doing the things you really need to?
Are you inclined to miss a workout session because curling up on the sofa is more appealing?
Do you let your fears stand in the way of your dreams?
This is what can happen when your emotions are controlling your behaviour. Our thoughts, feelings and behaviour are all connected and if we start by changing our behaviour, a change in thoughts and feelings will follow.
In this practical and engaging guide, Swedish psychologist Siri Helle breaks down core principles of psychology into accessible, relatable tips to help you break free from emotional traps and reclaim control of your life.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji