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Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Durch autogenes Training besteht die Möglichkeit der Beeinflussung von Risikofaktoren. Diese spielen bei der Entstehung von Herzkrankheiten eine entscheidende Rolle. Risikofaktoren sind krankmachende Lebensbedingungen. Vom Bewegungsmangel über falsche Ess- und Trinkgewohnheiten, starkes Rauchen bis hin zu anhaltendem Leistungsdruck. Dies führt dann unter anderem zu Bluthochdruck, zu Fettstoffwechselstörungen, zu Diabetes, aber besonders auch zu Stress.

Die Corona-Krise hat uns viel Kraft und Energie gekostet. Wir befinden uns mitten in der Phase der Erschöpfung. Was wir in dieser Zeit brauchen, ist Zukunftsmut. Das Hörbuch "Nur Mut!" zeigt auf, wie wir wieder zu uns selbst finden können und woraus wir neue Inspiration und Kraft schöpfen können - und welches Denken, welche inneren Haltungen uns in der Zukunft besser leiten können. Denn nur mit optimistischen Leitbildern vor Augen lässt sich Zukunft positiv gestalten.

Authentische Dialoge zwischen Mutter und Kind. Das Wichtigste zu Gesprächen mit Kindern über Terror und Gewalt: Ganz praktisch und auf den Punkt. Zahlreiche Beispiele, Tipps & konkrete Hilfen für Erzieher/innen, Eltern und Tagespflegepersonen. Wie macht man das? Wie kann man Kindern altersgerecht z.B. Terroranschläge erklären? Wie kann man ihnen helfen, mit der Angst umzugehen, wenn man die Geschehnisse vielleicht selber nicht verstehen kann? Was brauchen die Kinder, um ihre Sorgen auszudrücken und damit fertig zu werden? In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche Beispiele für Gespräche und wertvolle Informationen zu den Ängsten der Kinder.

Wenn Geschwister in die selbe Kita gehen, ergeben sich viele Fragen: Sollen Kinder auch die selbe Gruppe besuchen oder lieber nicht? Welche Schwierigkeiten können auftreten und welche Chancen bieten sich? Dieser kleine Ratgeber hilft Erzieherinnen und Erziehern sowie Eltern, einfühlsam auf die besonderen Belange von Geschwisterkindern einzugehen. So können sowohl die älteren als auch die jüngeren Kinder in ihrer Kita-Zeit optimal unterstützt werden.

Wenn du in die Schule kommst, dann beginnt der Ernst des Lebens!' Solch ein Satz gehört zum Glück der Vergangenheit an. Und dennoch: Der Übergang von der Kita in die Grundschule ist eine große Herausforderung und ein Meilenstein im Leben jedes Kindes. In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie als Eltern oder Erzieher/-innen Kinder in der sensiblen Übergangsphase begleiten und unterstützen können. Gleichzeitig gibt das Hörbuch Antworten auf die dringenden Fragen, wann und wie dem Kind die Schulfähigkeit und Schulreife zugesprochen werden kann.

"Das war ich nicht!" - Die meisten Kinder wissen, dass auf die Frage, wer hier gespielt hat, die Aufforderung folgt, die Sachen auch wieder wegzuräumen. Kinder räumen also gerne alles aus, jedoch nicht gerne wieder auf. Es ist jedoch wichtig, sich gemeinsam diesem Thema zu widmen. Denn es geht um mehr als nur um Ordnung. Durch das Aufräumen lernen die Kinder jeden Tag, Verantwortung für etwas zu übernehmen, das sie selbst verursacht haben. Wenn Sie der Auffassung sind, dass Aufräumen ohne Hilfe von erwachsenen Bezugspersonen ein wichtiger Bestandteil der Erziehung zur Selbstständigkeit ist, dann hören Sie dieses Hörbuch.

Warum Zufriedenheit das neue Glück ist. Alle Menschen wollen glücklich sein. Und sitzen dabei einem Irrglauben auf: Nicht Glück macht glücklich, sondern Zufriedenheit. Der Zufriedenheit haftet etwas Unspektakuläres an. Und doch ist sie für ein gelingendes Leben viel bedeutsamer als das Glück. Glück ist flüchtig, Zufriedenheit beständig – das bestätigen Alltagserfahrung und Hirnforschung.

Wer möchte, dass Kinder später Demokratie leben, muss sie beteiligen. Dass Kinder in ihren Belangen mitbestimmen können, ist ein Kinderrecht. Aber den Erwachsenen fällt es oft schwer, so viel Selbstständigkeit zuzulassen. Hier erhalten Sie neben Basics zum Thema Tipps und viele Impulse, wie sich Mitbestimmung und Partizipation in der Kita und zu Hause umsetzen lassen: konkret, alltagsbezogen und so, dass das Zusammenleben dadurch bereichert wird.

Loben und belohnen Sie Kinder schön fleißig? Dann lassen Sie es bitte von jetzt an! Denn Lob und Belohnung, egal ob gut gemeint oder manipulativ, bewirken genau das Gegenteil vom Gewünschten: Sie sind demotivierend, führen zu Lobsucht, Konkurrenzdenken, Leistungsdruck, Selbstoptimierungszwang und Gehorsamskultur. Echte Motivation kommt ohne Belohnungssysteme und Motivationsspritzen aus. Kinder tragen sie in sich - als Interesse an der Welt, als Kooperationsbereitschaft und als Selbstwirksamkeitsbedürfnis.

Kinder wissen, was sie brauchen - auch beim Schlafen! Das Wichtigste zur Schlafentwicklung: Ganz praktisch und auf den Punkt. Zahlreiche Beispiele & Tipps für Erzieher/innen, Eltern und Tagespflegepersonen. Schlaf, Kindlein, schlaf doch endlich! Diesen Stoßseufzer kennen Sie vermutlich. Aber denken Sie auch daran, dass das Kind vielleicht gerade nicht müde ist? Wie jeder Bereich der kindlichen Entwicklung ist auch das Schlafverhalten sehr individuell. Es kann sich im Lauf der Zeit auch immer wieder verändern.

Frieda möchte gerne Oskar sein und tut alles dafür, damit Menschen in seiner Umgebung das (an-)erkennen. Eine Laune, eine Phase, ein Spiel? Könnte sein - vielleicht aber auch nicht. Oder: Maik ist körperlich nicht nur Junge, sondern auch Mädchen - ein Sonderfall, den man lieber nicht zum Thema macht? Eventuell genau die falsche Reaktion. Erzieher-/innen sowie Eltern möchten Kinder in solchen herausfordernden Situationen unterstützen.

Kinderarmut in der Kita ist ein Thema, das viel Fingerspitzengefühl erfordert. Vielleicht sind Sie sich nicht ganz sicher, ob ein Kind Unterstützung benötigt? Oder Sie wissen von einem Fall in Ihrer Einrichtung, aber haben Berührungsängste und Kommunikationsschwierigkeiten. Dann ist dieses kleine Hörbuch ein idealer Türöffner. Es enthält wichtige Informationen, Tipps und Empfehlungen, wie Sie in Ihrer Rolle als Erzieher/-in mit Kinderarmut in der Kita angemessen umgehen können.

Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Der bronchial Erkrankte reagiert auf bewusste, aber auch auf unbewusste psychische Faktoren, denen wir ja alle ausgesetzt sind, mit einer Verengung, besser gesagt Verkrampfung der Bronchien. Das überempfindliche Bronchialsystem ist gewissermaßen die Antwort ihres Körpers auf eine Fülle von Umweltreizen. Die aber so immer wieder aufgetretenen Atemnotzustände werden erlebt und müssen verarbeitet werden.

Die Verbundenheit zwischen Tieren und ihren Menschen hat viele Gesichter. Diese Sammlung von Erzählungen zeigt auf anrührende Weise, wie Tiere Menschen helfen können, und setzt den Zwei- und Vierbeinern ein emotionales Denkmal. Ob sie den Blutzuckerabfall ihres Frauchens erschnüffeln, verlässlich den Weg zeigen oder der beste Nachhilfelehrer sind – die hier beschriebenen Tiere leisten Erstaunliches und haben eine Hommage verdient.