Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose
- Motivation für Sport und Fitness
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt105
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Sprecher87
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Geschichte84
Sie wollen eigentlich mehr Sport machen? Weil Ihnen klar ist, dass Sie dann viel zufriedener und ausgeglichener wären? Und weil sich Ihr Körper viel besser anfühlen würde. Doch Sie können sich einfach nicht motivieren, sich regelmäßig (mehr) zu bewegen? Das Hypnoseprogramm "Get Moving!" dringt tief in Ihr Unterbewusstsein ein und kann dort mit positiven Affirmationen hinderliche Handlungsmuster verändern, so dass es Ihnen mit jedem Tag leichter fällt, Sport zu machen und Ihre Willensschwäche zu überlisten.
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Bei mir hilft es!
- Von Ute Am hilfreichsten 30.01.2016
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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose
- Motivation für Sport und Fitness
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2013
- Sprache: Deutsch
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Papa weg, Mama müde, ich laut
- Monolog einer Alleinerzogenen
- Von: Parshad Esmaeili
- Gesprochen von: Parshad Esmaeili
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Als Papa-Kind ohne Papa nimmt uns Parshad in ihrem ersten Hörbuch Papa weg, Mama müde, ich laut mit durch ihr rasantes Leben und erzählt, was ihre Sehnsucht nach männlicher Validierung mit Safranreis und Frankfurt am Main zu tun hat. Während die Nachbarsmädchen alle 330 Pferderassen kennen, sind die Frauen in Parshads Familie Expertinnen der Einsamkeit. Sie sind es, die die Familie zusammenhalten, während die Männer ständig für Ärger sorgen. Heute sieht die Entertainerin es als ihren Lebenssinn, Menschen zum Lachen zu bringen und damit die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
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Papa weg, Mama müde, ich laut
- Monolog einer Alleinerzogenen
- Gesprochen von: Parshad Esmaeili
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Einfach schlafen
- Geführte Einschlafhilfe
- Von: Alan Fields
- Gesprochen von: Alan Fields
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Diese geführte Einschlafhilfe begleitet dich auf deinem Weg in einen erholsamen Schlaf, lässt dich anstrengende Gedanken des Alltags schnell vergessen und hilft dir deinen Körper tief zu entspannen. Dabei unterstützen dich wohltuende Worte und sanfte Klänge. Es war nie leichter schnell und einfach einzuschlafen. Das Hören über Kopfhörer wird empfohlen.
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Wie einschlafen nur besser
- Von Nancy Fröhlich Am hilfreichsten 08.04.2025
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Einfach schlafen
- Geführte Einschlafhilfe
- Gesprochen von: Alan Fields
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Hypnose gegen Angst
- Von: Roland König
- Gesprochen von: Roland König
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte! Unbewusst wissen Sie genau, was Sie brauchen, um sich von Ängsten und Sorgen zu befreien. Doch belastende Gedanken stressen Sie und stehen einer Entspannung im Weg. Und genau hier setzt Hypnose an. Roland König führt Sie als erfahrener Hypnosepsychotherapeut behutsam in Trance. In diesem besonderen Zustand können Sie mit Ihren unbewussten Kräften und Ressourcen Kontakt aufnehmen. Dadurch entfliehen Sie dem angsterzeugenden Gedankenstress und stärken Ihre ureigenen Fähigkeiten, mit denen Sie Ihre Ängste und Sorgen loslassen können.
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Die Stimme
- Von Thoralf Teske Am hilfreichsten 30.03.2025
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Hypnose gegen Angst
- Gesprochen von: Roland König
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2021
- Sprache: Deutsch
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How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Von: Michael Greger MD
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt460
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Sprecher402
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Geschichte399
Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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Mehr als 100 Titel, kein einziger benannt
- Von JD Am hilfreichsten 05.05.2021
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How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Emotional Reset
- A Meditation for Releasing, Letting Go, and Embracing Gratitude Flow
- Von: Lalah Delia, Audible Sleep
- Gesprochen von: Lalah Delia
- Spieldauer: 30 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Step into a place of empowerment. Let the power of this meditation wash over you and reset you emotionally. Through gentle guidance we will navigate through a process of releasing emotional activation and embracing a state of calm and gratitude. This meditation will help you release any emotional weight, cultivate a sense of inner peace and balance, and invite a serene flow of gratitude into your life.
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Emotional Reset
- A Meditation for Releasing, Letting Go, and Embracing Gratitude Flow
- Gesprochen von: Lalah Delia
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2025
- Sprache: Englisch
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Natürlich Abnehmen mit Hypnose
- Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt116
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Sprecher82
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Geschichte78
Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...
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Bewegung bringt mehr
- Von Rebekka Am hilfreichsten 12.05.2014
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Natürlich Abnehmen mit Hypnose
- Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2013
- Sprache: Deutsch
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt60
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Sprecher56
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Geschichte56
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Inhalt top, Hörbuch sollte überarbeitet werden
- Von Mark Am hilfreichsten 23.08.2024
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt617
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Sprecher548
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Geschichte545
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Danke
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.04.2016
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Einschlafgeschichten für Erwachsene – Sanfte Traumreisen zum Einschlafen
- Traumreisen zum Einschlafen, Band 1
- Von: Haus der Einschlafgeschichten
- Gesprochen von: Haus der Einschlafgeschichten
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Mit sanfter Stimme und sinnlichen Erzählungen begleiten dich diese wundervollen Einschlafgeschichten durch traumhafte Landschaften aus Worten, Bildern und Klängen. Ob du dem Rauschen des Meeres lauschst, mit der Transsibirischen Eisenbahn durch traumhafte Landschaften fährst oder dem Sternenlicht über Marrakesch folgst – jede Geschichte ist wie ein weicher Fluss, der dich langsam, liebevoll und sicher in den Schlaf trägt. Diese Traumreisen wirken wie Balsam für die Seele – bei Stress, Grübeln oder Schlaflosigkeit – gesprochen mit einer Stimme, die dich hält, ohne zu fordern.
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Einschlafgeschichten für Erwachsene – Sanfte Traumreisen zum Einschlafen
- Traumreisen zum Einschlafen, Band 1
- Gesprochen von: Haus der Einschlafgeschichten
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Eins mit allem - Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
- Mit Übungen und Meditationen
- Von: Main Huong Nguyen
- Gesprochen von: Xenia Noetzelmann
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst. Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben.
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Synchronsprecherin flopt
- Von Christina Am hilfreichsten 03.10.2024
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Eins mit allem - Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
- Mit Übungen und Meditationen
- Gesprochen von: Xenia Noetzelmann
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Einschlafmeditation für heilende Träume - Reise durch alle 7 Chakren
- Geführte Abendmeditation zur Reinigung, Harmonisierung und tiefen Entspannung
- Von: Raphael Kempermann, Chakratunes
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich auf eine sanfte Reise durch alle sieben Chakren – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra. Du lässt Spannungen los, reinigst dein Energiesystem und findest zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Dieses Abendritual verbindet Körper, Geist und Seele und führt dich mühelos in einen tiefen, erholsamen Schlaf.
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Einschlafmeditation für heilende Träume - Reise durch alle 7 Chakren
- Geführte Abendmeditation zur Reinigung, Harmonisierung und tiefen Entspannung
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt397
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Sprecher347
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Geschichte344
Selleriesaft wird weltweilt als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet er seine Heilkraft auf vielen Ebenen. Als Anti-Aging-Wunder kommt er ebenso zum Einsatz wie beim Abnehmen oder als Beautybooster. Anthony William, der Begründer des Selleriesaft-Movements, erklärt die unglaublichen Benefits insbesondere bei schulmedizinisch schwer behandelbaren Erkrankungen wie Borreliose, Reizdarm oder Autoimmunerkrankungen.
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Äußerst interessant
- Von C.B. Am hilfreichsten 21.11.2019
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Get Deep Sleep! Besser schlafen mit Hypnose
- Schlafprobleme lösen und endlich wieder durchschlafen!
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt102
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Sprecher82
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Geschichte81
Durch hypnotische Sprachmuster und gezielte Suggestionen führt Sie Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein in dem Hypnoseprogramm "Get Deep Sleep!" durch einen Visualisierungsprozess, der Körper und Geist dabei hilft zu entspannen. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
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Kinder-Karussell-Musik
- Von Karen Am hilfreichsten 14.01.2015
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Get Deep Sleep! Besser schlafen mit Hypnose
- Schlafprobleme lösen und endlich wieder durchschlafen!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2012
- Sprache: Deutsch
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Von: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Gesprochen von: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt219
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Sprecher191
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Geschichte192
When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Started out reasonable then jumped the shark
- Von delightindisorder Am hilfreichsten 20.06.2018
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Gesprochen von: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2016
- Sprache: Englisch
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Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
- Von: Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen Motivation & Ernährung
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Wieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Probleme dadurch zu kompensieren. Möchten wir wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen, müssen wir lernen uns selbst und unser Essverhalten zu verstehen. Mein Name ist Bastienne Neumann, ...
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Unter Tränen gelacht
- Mein Vater, die Demenz und ich
- Von: Bettina Tietjen
- Gesprochen von: Bettina Tietjen
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt424
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Sprecher393
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Geschichte391
In diesem sehr persönlichen Hörbuch erzählt Bettina Tietjen von der Demenzerkrankung ihres Vaters, vom ersten »Tüdeln« bis zur totalen Orientierungslosigkeit. Offen und liebevoll beschreibt sie die Achterbahn ihrer Gefühle, einen geliebten Menschen zu verlieren, aber auch ganz neu kennenzulernen, und die vielen komischen Momente, in denen sie dennoch herzhaft zusammen lachen konnten. Trotz der Herausforderungen ist Bettina Tietjen überzeugt: Demenz ist nicht nur zum Heulen, sondern kann auch Denkanstoß und Kraftquell sein.
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Weltmeister des Gefühls
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 02.06.2015
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Unter Tränen gelacht
- Mein Vater, die Demenz und ich
- Gesprochen von: Bettina Tietjen
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose - Hypnose vor dem Einschlafen (Update 2025)
- Geführte Selbsthypnose zur begleitenden Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich psychosomatischer Schmerzen (Schmerztherapie)
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Erlebe endlich Nächte ohne Qual – und starte mit neuer Kraft in den Tag. Stell dir vor: Du liegst im Bett. Die Zeit zum Einschlafen ist da. Die Welt wird still. Doch in deinem Körper tobt der Schmerz – wieder. Schlaf scheint unmöglich. Deine Gedanken kreisen. Die Hoffnung schwindet. Wenn das deine Realität ist, dann ist diese geführte Selbsthypnose für dich gemacht. Denn genau hier setzt sie an – in der Nacht, wenn du am verletzlichsten bist. Wenn dein Körper Ruhe braucht, aber nicht kann. Wenn Schmerz, Erschöpfung und Angst sich verbünden.
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Ich liebe diese Meditation
- Von Joe U. Am hilfreichsten 03.12.2025
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Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose - Hypnose vor dem Einschlafen (Update 2025)
- Geführte Selbsthypnose zur begleitenden Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich psychosomatischer Schmerzen (Schmerztherapie)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2025
- Sprache: Deutsch
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6,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Gyncast – der Gynäkologie-Podcast
- Von: Tagesspiegel
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Der Gyncast ist eure ganz persönliche Gynäkologie-Sprechstunde. Egal ob Dating trotz Vaginalpilz, Schwangerschaft mit 66 oder wie der Zyklus beim Bergsteigen hilft: In jeder Folge sprechen wir mit einem Gast über ihre medizinische Geschichte und lernen, wie unsere Körper ticken. Chefärztin Prof. Dr. Mandy Mangler und Tagesspiegel-Redakteurin Esther Kogelboom begleiten euch bei euren gynäkologischen Problemen: wissenschaftlich fundiert, klischeefrei und selbstermächtigend. Ab dem 25. September hört ihr jeden zweiten Donnerstag hier eine neue Folge. Ihr wollt auch Gast im Gyncast sein? ...
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Ein absolutes Muss, vor allem für Männer.
- Von Marco Di Sarno Am hilfreichsten 05.12.2025
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