Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- Von: Astrid Neuy-Lobkowicz
- Gesprochen von: Elke Schützhold
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt81
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Sprecher80
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Geschichte80
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle.
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Informativ, aber zum Teil recht pauschal und kategorisch.
- Von Jutta Am hilfreichsten 31.12.2024
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- Gesprochen von: Elke Schützhold
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt51
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Sprecher47
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Geschichte47
Aus dem gelegentlichen Getränk wird schnell eine Trinkgewohnheit. Und später oft eine Sucht, aus der man nur noch schwer ausbrechen kann. Denn alles, was wir ständig wiederholen, wird in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Viele von uns trinken jahrelang, bis sie sich eingestehen müssen: Ich habe ein Problem. So kann es nicht mehr weitergehen.
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Seit 5 Monaten ohne Alkohol
- Von Simone Schadl Am hilfreichsten 29.05.2023
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Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Hypnotisches Magenband
- Das Sättigungsgefühl wahrnehmen
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Ein hypnotisches Magenband anlegen ohne die Nebenwirkungen einer echten Operation? Ja, das geht. Das Unterbewusstsein kann die Wirklichkeit nicht von der Vorstellung unterscheiden. So reicht es vollkommen aus, die Operation im Geiste zu durchlaufen, um die Illusion eines Magenbandes entstehen zu lassen. Fortan setzt das Gefühl der Sättigung früher und intensiver ein, wenn der Körper genug Nahrung aufgenommen hat. Das führt dazu, dass man nur noch soviel zu sich nimmt, wie man tatsächlich benötigt.
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Der Text bzw Handlung nicht überzeugend
- Von eywanexcalibur Am hilfreichsten 29.01.2022
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Hypnotisches Magenband
- Das Sättigungsgefühl wahrnehmen
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Von: minddrops
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt72
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Sprecher61
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Geschichte59
Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.
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Inhaltsverzeichnis fehlt
- Von Johannes Störzer Am hilfreichsten 06.01.2021
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2020
- Sprache: Deutsch
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AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte. Strategien für einen lebenslang erfolgreichen Umgang mit einer besonderen Art zu sein
- Von: Astrid Neuy-Lobkowicz, Daniel Schöttle
- Gesprochen von: Anja Umland
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Dieser Ratgeber unterstützt AD(H)S-ler*innen dabei, eine neue, positive Sichtweise auf Neurodivergenz im Alter zu gewinnen. Denn auch ab der Lebensmitte sind Betroffene mit AD(H)S-spezifischen Symptomen konfrontiert, die sich im Lebensverlauf ändern und verschärfen können. Es beschreibt verständlich und empathisch die Veränderung von Symptomen, die Auswirkungen auf den Alltag und die vielfältigen Ressourcen und Lösungsansätze, die jetzt wirklich weiterhelfen und zur Besserung der Lebensqualität beitragen.
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AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte. Strategien für einen lebenslang erfolgreichen Umgang mit einer besonderen Art zu sein
- Gesprochen von: Anja Umland
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Seelenzauber
- Aus Wien in die Welt - Das Jahrhundert der Psychologie
- Von: Steve Ayan
- Gesprochen von: Gert Heidenreich
- Spieldauer: 13 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher53
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Geschichte53
Wir leben im Zeitalter der Seelenhilfe. Millionen Menschen beanspruchen Psychotherapie – in den Praxen approbierter Ärzte oder Psychologen, bei Heilpraktikern, Beratern, Coaches oder Gurus. Seelenzauber führt uns zurück zu den Ursprüngen dieses Booms und spürt jenem bahnbrechenden Wandel im Denken nach, der die Seele zu einem Gegenstand des Wissens und die Psychologie zu einer der wichtigsten Wissenschaften des 20. Jahrhunderts machte. Binnen weniger Jahrzehnte, vom Fin de Siècle bis zur Nachkriegszeit, kam es zu einer intellektuellen Revolution, die unser Menschenbild bis heute prägt.
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Großartig
- Von Brigitte Eckrich Am hilfreichsten 26.08.2024
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Seelenzauber
- Aus Wien in die Welt - Das Jahrhundert der Psychologie
- Gesprochen von: Gert Heidenreich
- Spieldauer: 13 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Das große Buch vom Schlaf
- Die enorme Bedeutung des Schlafs
- Von: Prof. Dr. med. Matthew Walker, Annika Tschöpe - Übersetzer
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 14 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller als Hörbuch!
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Das schlaf das wichtigste ist !
- Von egal Am hilfreichsten 17.03.2026
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Das große Buch vom Schlaf
- Die enorme Bedeutung des Schlafs
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 14 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Get Healthy! Selbstheilungskräfte aktivieren mit Hypnose
- Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt179
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Sprecher145
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Geschichte144
Sie sind krank und wollen sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen? Sie haben Schmerzen und möchten diese lindern? Sie sind kränklich und wollen Ihr Immunsystem stärken? Sie wollen einfach nur ein gesundes und aktives Leben führen? Dann aktivieren Sie jetzt Ihre Selbstheilungskräfte mit dem einmaligen Gesundheits-Hypnose-Programm "Get Healthy! Gesund und aktiv leben mit Hypnose!".
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Gute Meditation
- Von Andreas Pelzel Am hilfreichsten 22.03.2018
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Get Healthy! Selbstheilungskräfte aktivieren mit Hypnose
- Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2012
- Sprache: Deutsch
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Raucherentwöhnung
- Von: Frank Beckers
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher13
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Geschichte14
Das Rauchen aufzugeben fällt vielen Rauchern trotz aller guten Vorsätze schwer. Mit diesem Hörbuch bekommen Sie Unterstützung in Ihrem Vorhaben...
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Endlich frei ...
- Von Ronny James Deus Am hilfreichsten 04.04.2012
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Raucherentwöhnung
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2009
- Sprache: Deutsch
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The Art of Accomplishment
- Von: Joe Hudson and Brett Kistler
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Applied self-exploration. The Art of Accomplishment reflects a unique way of relating in business, personal and internal life that leads to more connection and satisfying relationships, awakening your ability to create the life you want with ease and joy. Joe Hudson, a coach sought after by the world’s top companies and performers, partners with wingsuit-flying adventurer and entrepreneur Brett Kistler to examine practical tools for self-exploration that you can readily apply to meaningfully transform your life. Hear Joe and Brett conduct powerful coaching sessions and unpack epiphanies...
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Vitamin C (German Edition)
- Das hochwirksame Heilmittel für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Mit Vitamin C Krankheiten effektiv bekämpfen und vorbeugen.
- Von: Biohacking Academy
- Gesprochen von: Biohacking Academy
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte9
Vitamine sind die Grundbausteine für einen gesunden Körper. Eines der bekanntesten Vitamine ist das Vitamin C. Doch weshalb ist gerade dieses Vitamin so wichtig? Vitamin C klärt Sie über das Super-Vitamin auf. Oft unterschätzen wir, dass viele wichtige Körperfunktionen nur durch die Zufuhr von Vitaminen erst möglich sind. In diesem Hörbuch können Sie alles Wichtige, das Sie schon immer über “Vitamin C” wissen wollten.
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Vitamin C
- Von Kreatin Am hilfreichsten 30.04.2019
Reinhören -
Vitamin C (German Edition)
- Das hochwirksame Heilmittel für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Mit Vitamin C Krankheiten effektiv bekämpfen und vorbeugen.
- Gesprochen von: Biohacking Academy
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Von: Klara Hanstein
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt161
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Sprecher159
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Geschichte159
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen.
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Die persönliche Anrede, ich dachte meine Freundin liest mir was vor oder redet mir zu
- Von Nils Bentfeldt Am hilfreichsten 23.07.2024
Reinhören -
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Meditationsmusik (432 Hz) – Musik für Meditation
- Musik Innere Einkehr, Ruhe, Stille
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Diese Meditationsmusik mit 432 Hertz ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Praxis der Meditation zu vertiefen und einen Zustand der geistigen Klarheit, der inneren Ruhe und Harmonie zu erreichen. Es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen und die tiefe Stille des inneren Seins zu erfahren. Gestimmt ist diese Musik auf meine Lieblings Frequenz von 432 Hertz. Diese Stimmung wird oft als besonders förderlich für meditative Zustände angesehen.
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Dieses Feld ist bei Meditationsmusik nicht wirklich auszufüllen.
- Von Yvonne Am hilfreichsten 03.12.2025
Reinhören -
Meditationsmusik (432 Hz) – Musik für Meditation
- Musik Innere Einkehr, Ruhe, Stille
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Der Lack ist ab
- War's das schon oder kommt noch was?
- Von: Kai Wiesinger
- Gesprochen von: Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt100
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Sprecher97
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Geschichte95
Hier geht’s ums Älterwerden. Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben, und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander, und wie sinnvoll ist eine Paartherapie.
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Deprimierend...
- Von Jörg Lahmann Am hilfreichsten 15.09.2019
Reinhören -
Der Lack ist ab
- War's das schon oder kommt noch was?
- Gesprochen von: Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2019
- Sprache: Deutsch
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Besser als Sex
- Von: Ines Anioli & Leila Lowfire
- Originalaufnahme
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Seit 2016 plaudern Leila Lowfire und Ines Anioli nun schon erfolgreich über die schönste Nebensache der Welt. Früher noch unter dem Namen „Sexvergnügen“, seit 2018 als „Besser als Sex“, unterhalten die beiden einmal die Woche über 250.000 Hörer und Hörerinnen mit Anekdoten, Fragen und Diskussionen über Sex, Liebe und Beziehungen.
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Zeit für Liebe
- Sex, Intimität & Ekstase in Beziehungen
- Von: Diana Richardson, Pavitra Wolf - Übersetzer, Ela Buchwald - Übersetzer
- Gesprochen von: Anke Scherer
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
In einfachen, nachvollziehbaren Schritten zeigt uns die Sexualtherapeutin und Autorin, wie man mit dem Partner eine erfüllte Sexualität leben und dabei die Sensibilität steigern kann. Die Reise in ein neues Verständnis der Sexualität beginnt dann, wenn wir zu unseren innewohnenden männlichen und weiblichen Polaritäten Kontakt aufnehmen und sie wiedererwecken. Wenn wir unsere Polarität annehmen, entwickelt sich eine Anziehungskraft, eine organische magnetische Intelligenz zwischen Penis und Vagina, die mit der Zeit stärker wird.
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Du erfährst viel über dich selbst.
- Von Maik Am hilfreichsten 05.08.2025
Reinhören -
Zeit für Liebe
- Sex, Intimität & Ekstase in Beziehungen
- Gesprochen von: Anke Scherer
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik
- Einfach besser einschlafen, Stress loslassen, tief entspannen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik. Einfach besser einschlafen, Stress loslassen, tief entspannen. Dieses mindMAGIXX-Programm erhöht nachweislich die Aktivität von Alpha-, Theta- und Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.
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Sehr schön und dann kam die Werbung
- Von Brandt Am hilfreichsten 22.10.2025
Reinhören -
Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik
- Einfach besser einschlafen, Stress loslassen, tief entspannen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Medizin im Ohr - Der Podcast mit „Natürlich Elli“
- Von: Elena Mattuschka
- Originalaufnahme
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
Ich bin Elli von "Natürlich Elli" und du hörst meinen Podcast "Medizin im Ohr". Wir beschäftigen uns mit Themen rund um Medizin, klären Fragen und führen spannende Gespräche mit inspirierenden Gästen. Ich unterstütze Dich beim Lernen: www.natuerlich-elli.de Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/natuerlich_elli/ Komm in unsere kostenlose Lerngruppe: https://www.facebook.com/groups/natuerlichelli
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Gut zum lernen
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.02.2025
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Narzissten wie wir
- Vom Streben nach Aufwertung - ein ehrlicher Blick auf uns Menschen
- Von: Katharina Ohana
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher23
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Geschichte23
Der Blick in den Spiegel schmerzt: Narzisst_innen – das sind wir alle. Jeder Mensch will sich wertvoll und gewollt fühlen. Doch oft suchen wir nach Anerkennung durch Statussymbole und Selbstoptimierung – auf Kosten anderer. Psychosomatische Probleme sind die Folgen, Klimakrise und Pandemien die globale Konsequenz. Katharina Ohana überrascht mit einer neuen Sicht auf den Homo sapiens und schmeißt viele Prinzipien der Aufklärung über Bord: Wir denken nicht rational. Wir streben nach Aufwertung. So muss unser Menschenbild artgerechter werden.
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sensationell
- Von Supernatural Am hilfreichsten 02.08.2022
Reinhören -
Narzissten wie wir
- Vom Streben nach Aufwertung - ein ehrlicher Blick auf uns Menschen
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Eins mit allem - Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
- Mit Übungen und Meditationen
- Von: Main Huong Nguyen
- Gesprochen von: Xenia Noetzelmann
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst. Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben.
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Synchronsprecherin flopt
- Von Christina Am hilfreichsten 03.10.2024
Reinhören -
Eins mit allem - Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
- Mit Übungen und Meditationen
- Gesprochen von: Xenia Noetzelmann
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2023
- Sprache: Deutsch
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