Zeigt Titel in Bildung & Lernen

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Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln.

Easy and engaging audio language learning course for kids. This step-by-step French course follows the relaxed approach of bestselling language coach, Paul Noble. Children are gently guided through the basics, with no mention of grammar or text books. The only requirement is to listen carefully...

Im Laufe der Geschichte hatten große Anführer, Denker, Künstler und Visionäre die Eigenschaft, Launen zu überwinden, Ablenkungen zu vermeiden und das Richtige zu tun. Die Zen-Buddhisten beschrieben es als inneren Frieden und wussten, dass es wichtig war, ob man ein Samurai-Krieger oder ein Mönch ist. Die Stoiker und Epikureer nannten es Ataraxie und glaubten, dass es ein Bollwerk gegen die Leidenschaften des Mobs, eine Voraussetzung für gute Führung und ein Weg zur tiefen Wahrheit sei. Ryan Holiday nennt es Stille - stabil sein, während sich die Welt um einen dreht.

Most people think the way to write a best seller is to have a lot of talent and even more luck. As you will learn, there is a recipe for success, and luck may be the least important ingredient in creating a best seller. No one has cracked the code better than James Scott Bell. A best-selling author himself, and the author of the number-one best seller for writers, Plot & Structure, Mr. Bell has been teaching the principles of best-selling fiction for over 20 years, principles that apply to any genre or style.

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das heißt Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß "aus sich heraus entstehend". "Autogen" beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug, das Sie jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychiater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926 basierend auf Hypnose entwickelt.

In diesem Sprachkurs mit Musik begleitet man die Hauptfigur Florian Lenz durch seinen Alltag. Mit ihm lernt man in 62 Minuten die wichtigsten Vokabeln und Redewendungen für Einsteiger. Durch lustige Songs innerhalb der Geschichte prägt sich das eben Gelernte fast wie von selbst ein. Ideal für alle, die unterhaltsam eine Sprache lernen wollen! Für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die musikalischen Ohrwürmer laden zum Mitsingen ein. Alle Hörtexte sind auf Deutsch übersetzt und können im Booklet (PDF) nachgelesen werden.

Der "Wortschatz einfach praktisch - Dänisch" ist ein nach Themen geordneter Lernwortschatz für Anfänger und bietet rund 1.000 Wörter in ca. zwölf Kapiteln. Rund 400 Beispielsätze verdeutlichen Anwendung und typische Zusammenhänge.

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-tested collection of practical techniques for managing moods and modifying undesirable behaviors through self-awareness, critical analysis, and goal-oriented change. CBT illuminates the links between thoughts, emotions, behaviors, and physical health and uses those connections to develop concrete plans for self-improvement. In 24 engaging half-hour lectures, you'll build a robust and effective self-improvement toolkit with the expert guidance of Professor Satterfield of the University of California, San Francisco.

Kurt Tepperweins Wissensschätze sind zeitlose Klassiker im Bereich der Selbstfindung und Lebenshilfe. Erfolg und Wohlstand wünscht sich fast jeder Mensch. Wie man sich dem aber öffnet, damit es ins Leben eintreten kann, wissen nur wenige. Das Geheimnis liegt in Ihrer inneren Kraft. Wer versucht im Außen etwas zu verändern oder zu erreichen wird scheitern. Wer es aber von ganzem Herzen will, dem werden sich alle Türen öffnen.

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Skripte sind fürs Lesen geschrieben und selten fürs Hören. Das haben wir uns zu Herzen genommen und LectureBooks entwickelt. Die Themen sind entsprechend frei gesprochen aufgenommen, für noch besseres Hören nachbearbeitet und mit kleinen Musikpausen versehen. Die LectureBooks enthalten alles zum Thema benötigte Wissen, und zwar verständlich und überblickend aufbereitet.

Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist die Informationsquelle für alle Menschen, die glücklicher, erfolgreicher und gesünder sein ...

Henry Hildebrandt, Autor und einer der bekanntesten Neuroscience-Creator Deutschlands, hat über Jahre hinweg das Wissen aus den aktuellsten Studien der Neurowissenschaft, Psychologie und Hochleistungsforschung gesammelt – und in diesem Hörbuch auf die Essenz reduziert. Brainhacks liefert spannende Einsichten und wissenschaftlich fundierte Tools und Techniken, um das wichtigste Organ deines Körpers optimal für deine Zwecke zu nutzen.

Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam...

Dieses Hörbuch dient der Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen und behandelt das Thema: Der Stoffwechsel. Es eignet sich ideal zum Lernen für unterwegs. Aus dem Inhalt: Gicht und Hyperurikämie (Arthritis urica), Fettsucht (Adipositas), Hyperlipoproteinämie, Störungen des Porphyrinstoffwechsels, Porphyrine, Amyloidose, Diabetes mellitus, Bildung und Speicherung von Insulin, Biochemie des Insulins, Folgen des Insulinmangels, Der Hypoglykämische Schock, Das diabetische Koma.

Sie möchten Türkisch sprechen lernen? Mit diesem Intensivkurs lernen Sie, wie man sich in der Türkei begrüßt, in Istanbul nach dem Weg fragt oder im Restaurant etwas bestellt. In nur einer Stunde trainieren Sie die wesentlichen türkischen Floskeln für unterwegs. Zuhören und nachsprechen. So prägen Sie sich nicht nur schnell neue Vokabeln ein - Sie üben auch gleich die richtige Aussprache. Das ist ideal für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger, die unkompliziert Türkisch lernen möchten.

In neun Vorträgen führt Karl Jaspers aus, mit welchen zentralen Problemen und Kategorien man sich auf dem Weg zu einem Sinn auseinanderzusetzen hat. Das Denken ist der Beginn des Menschseins, aber philosophieren beginnt an den Grenzen des Verstandes. Herausgegeben von Franz-Maria Sonner. Urheber- und Leistungsschutzrechte vorbehalten. Vervielfältigung und Verbreitung sind nicht erlaubt. Vermietung, Aufführung und Sendung bedürfen der schriftlichen Genehmigung des Senders.

Englisch lernen mit Krimi-Kurzgeschichten ist eine zweisprachige Hörbuchsammlung für deutschsprachige Lernende, die ihre Englischkenntnisse durch fesselnde Kriminalliteratur ausbauen möchten. Die zweiundzwanzig Geschichten umfassen ein breites Spektrum fiktiver Verbrechen, moralischer Fragen und ermittlerischer Rätsel—erzählt in einem Englisch, das auf das gehobene Mittelniveau abgestimmt ist. Jede Geschichte wird zunächst auf Englisch vorgetragen, gefolgt von der deutschen Übersetzung.

Es gibt Bücher, an denen man wächst und solche, an denen man scheitert. Bücher, die einen begeistern, gefangen nehmen, nicht mehr loslassen. Die einen empören, verstören, überfordern, zum Lachen oder zum Weinen bringen. Bestsellerautorin Meike Winnemuth ist zurück und widmet sich nach Weltreise und Garten einer weiteren Passion: dem Lesen. Von Seneca über Tolstoi zu Virginia Woolf und Sally Rooney, von der Bibel bis Fourth Wing liest sie einen Sommer lang alles, was ihr in die Finger kommt.