Ergebnis für "silhouette" in Fitness, Diät & Ernährung
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![Abdominaux, stop au massacre [Abs, Stop the Massacre!] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51P2-6Qpw+L._SL500_.jpg)
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Abdominaux, stop au massacre [Abs, Stop the Massacre!]
- Protégez votre dos, tonifiez votre silhouette [Protect Your Back, Tone Your Figure]
- Von: Dr. Bernadette de Gasquet
- Gesprochen von: Dr. Bernadette de Gasquet
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle”.
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Abdominaux, stop au massacre [Abs, Stop the Massacre!]
- Protégez votre dos, tonifiez votre silhouette [Protect Your Back, Tone Your Figure]
- Gesprochen von: Dr. Bernadette de Gasquet
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2024
- Sprache: Französisch
- Gymnastik & Fitness
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![Twoja grupa krwi a odchudzanie [Your Blood Type and Weight Loss] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51Bv8Zzhw6L._SL500_.jpg)
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Twoja grupa krwi a odchudzanie [Your Blood Type and Weight Loss]
- Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami Twojego organizmu [Create a Holiday Silhouette According to the Conditions of Your Body]
- Von: Dr. Renata Zarzycka
- Gesprochen von: Dr. Renata Zarzycka
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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W trakcie słuchania audiobooka dowiesz się, jak dostosować swoją dietę do grupy krwi, co może stać się kluczem do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała. Autorka przedstawia związek między odpowiednim odżywianiem zgodnie z grupą krwi a zdrowiem, pokazując, że spożywanie właściwych produktów działa jak lek, wspomagając prawidłowy metabolizm i pomagając utrzymać masę ciała na optymalnym poziomie.
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Twoja grupa krwi a odchudzanie [Your Blood Type and Weight Loss]
- Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami Twojego organizmu [Create a Holiday Silhouette According to the Conditions of Your Body]
- Gesprochen von: Dr. Renata Zarzycka
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2024
- Sprache: Polnisch
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