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Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.

Ciao, sono Jean Michel P.s, specialista in mindfulness con un master nel campo. Da anni, la mia passione per la meditazione e la consapevolezza ha arricchito sia la mia vita personale che professionale. Ho dedicato la mia carriera a studiare e praticare le tecniche di mindfulness, e ora voglio condividere queste strategie trasformative con voi. Attraverso il mio lavoro, aiuto le persone a trovare calma, equilibrio e gioia nella loro vita quotidiana. Podcast "Mindfulness Adesso": "Mindfulness Adesso" è un viaggio alla scoperta di come la consapevolezza possa essere integrata in ogni aspetto ...

Ciao, sono Jean Michel P.s, specialista in mindfulness con un master nel campo. Da anni, la mia passione per la meditazione e la consapevolezza ha arricchito sia la mia vita personale che professionale. Ho dedicato la mia carriera a studiare e praticare le tecniche di mindfulness, e ora voglio condividere queste strategie trasformative con voi. Attraverso il mio lavoro, aiuto le persone a trovare calma, equilibrio e gioia nella loro vita quotidiana. Podcast "Mindfulness Adesso": "Mindfulness Adesso" è un viaggio alla scoperta di come la consapevolezza possa essere integrata in ogni aspetto ...

In der Podcastreihe von adesso MIND geht es um Erfahrungsberichte, Experteninterviews und kleine Denkanstöße zu Mindfulness. Wir haben dazu nicht nur einige unserer Mitarbeitenden, sondern auch prominente Expertinnen und Experten vor´s Mikrofon geholt. Im Gespräch mit Daniela Steins, Rüdiger Striemer oder Michael Schuboth erzählen sie von ihrem eigenen Umgang mit Komplexität. Hören Sie rein, wenn Sie Mindfulness auch in Ihren Alltag integrieren möchten.

Paura di fallire, di essere abbandonati, di essere giudicati! Molte volte i nostri pensieri diventano così ossessivi da farci perdere di vista la felicità. Magari sei convinto di non meritare il partner dei tuoi sogni, di non meritare una vita migliore, o di dover vivere per sempre nella sofferenza. Ti capisco benissimo, queste situazioni le ho vissute anche io. Probabilmente una parte di te preferisce non seguire i tuoi veri sogni, piuttosto che affrontare le tue paure più grandi ma la vita inevitabilmente ti spinge ad affrontarle, che tu lo voglia o no.