Ergebnis für "Zeitmanagement" in Fitness, Diät & Ernährung

Fokus, Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose. Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten. Fokussiert arbeiten, lernen. Auch für "Dummies", Eltern, Studium, Job, Sport (Sieg) und andere Situationen. Den Tag und das Leben noch besser wahrnehmen. Den Fokus steigern und mehr Zeit für sich selbst haben. Das geht. Die Basis ist das Unterbewusstsein. Dieses beeinflussen wir positiv durch diese Selbsthypnose. Du hast ein Leben in Fülle und Freiheit verdient.

Put fitness into practice with this balance-driven guide from cyclist, CEO, and coach Art Trapotsis. Do the demands of your career, family, and life constantly sabotage your efforts to improve your fitness? Exercise is vitally important for good health, but it usually takes a back seat when life becomes busy. You might prioritize your work and family relationships out of what seems like necessity, but before you realize it, your fitness goals are pushed aside, and you feel stressed out and unbalanced. The bright side? It doesn't have to be that way.

In der Gegenwart werden die Berufe immer zeitaufwendiger und viele Menschen finden nicht mehr genug Zeit für sich selbst und ihre Gesundheit. Vor allem Berufe, die zum Großteil am Schreibtisch erledigt werden und wenig Bewegung fordern, können schnell zu einem ungesunden Lebensstil führen, weil man zu wenig Zeit für Sport hat. Denn Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bringen, kann oft sehr schwer sein. Dabei noch auf Gesundheit, Fitness und Ernährung zu achten, scheint fast unmöglich. Doch es wäre enorm wichtig. Denn dass durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung große Schäden an der eigenen Gesundheit entstehen können, ist wohlbekannt. Wer also schlank und fit bleiben möchte, während er Vollzeit-berufstätig ist, muss sich an ein straffes Zeitmanagement halten. Zu viel Stress ist jedoch auch schlecht. Wie findet man also die richtige Balance zwischen Beruf, Freizeit und Sport bzw. Gesundheit? Wie kann man sich effizient fit halten, ohne dabei zu viel Zeit zu verlieren? Wie kann man auch im Beruf seine Konzentration und Effektivität durch Sport steigern?

Tired of excuses holding you back? Learn how to kick the excuse habit in this 7 day guide. You'll learn simple techniques anyone can do in their busy lives that will free yourself from the excuse anchor keeping you down. One of the most important steps in personal growth is to uproot excuse-making and confront the real issues behind the excuses with consciousness and courage. With this 7 day approach to recognizing your excuses and eliminating them, you will be on the right path to a more fulfilling life.