Ergebnis für "Wald" in Emotionen & Gefühle
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The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- Von: Sheri Van Dijk MSW
- Gesprochen von: Jennifer Walden
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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In this breakthrough workbook, renowned dialectical behavior therapy (DBT) expert Sheri Van Dijk delivers fast-acting emotional rescue tools that you can put into practice right now to effectively manage your feelings and prevent meltdowns.
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The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- Gesprochen von: Jennifer Walden
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2024
- Sprache: Englisch
- Emotionen & Gefühle
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14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Keep Pain in the Past
- Getting Over Trauma, Grief, and the Worst That's Ever Happened to You
- Von: Dr. Chris Cortman, Dr. Joseph Walden
- Gesprochen von: Jack de Golia
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Contrary to what many people believe, we can recover from emotional trauma relatively quickly and completely on our own. Keep Pain in the Past explains a process that allows you to do most, if not all, of the recovery on your own. It will teach you the critical skill of treating psychological wounds and help you identify and face this pain and find closure on your own. Use Dr. Chris Cortman's easy-to-master method to remember, feel, express, release, and reframe the trauma that has been haunting you for years.
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Keep Pain in the Past
- Getting Over Trauma, Grief, and the Worst That's Ever Happened to You
- Gesprochen von: Jack de Golia
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2018
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Emotionen & Gefühle · Missbrauch
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