Ergebnis für "Time Out" in Emotionen & Gefühle
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Saúde emocional [Emotional Health]
- Como não pirar em tempos instáveis [How Not to Freak Out in Unstable Times]
- Von: Ilana Pinsky, Marcelo Ribeiro
- Gesprochen von: Marcela de Barros
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Como podemos lidar com um mundo que já sofre de turbulência política, pobreza, desigualdade social e convulsões ambientais e que agora enfrenta, além disso, uma pandemia mortal? Neste audiolivro, dois clínicos brilhantes, uma psicóloga e um psiquiatra, valem-se de décadas de estudos e prática clínica para orientar o ouvinte na pesquisa sobre como podemos ficar bem e até mais fortes ao enfrentar esses desafios assustadores.
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Saúde emocional [Emotional Health]
- Como não pirar em tempos instáveis [How Not to Freak Out in Unstable Times]
- Gesprochen von: Marcela de Barros
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Portugiesisch
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Regulärer Preis: 11,95 €
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Get Out of Your Head
- A Full-Time Dad's Guide to Liberating Yourself from Debilitating Negative Thoughts
- Von: Ridge Mallery
- Gesprochen von: Justin Hewitt
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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'Get Out of Your Head' goes beyond traditional self-help narratives, offering tangible advice for fostering mental resilience and well-being. From practical lifestyle adjustments to recognizing and eliminating stressors, it explores various facets such as nurturing the body, the influence of nutrition, the significance of physical exercise, and the impact of substance use.
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Get Out of Your Head
- A Full-Time Dad's Guide to Liberating Yourself from Debilitating Negative Thoughts
- Gesprochen von: Justin Hewitt
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2023
- Sprache: Englisch
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