Wynik dla "The Perfectionists" w kategorii Samoocena
-
-
The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Autor: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Czyta: Erin deWard
- Czas trwania: 5 godz. i 32 min
- Pełna wersja
-
Ogólna6
-
Lektor5
-
Fabuła5
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.
-
-
Perfect for the perfectionist to get rid of perfectionism
- Autor: N-St Najbardziej pomocne 17.12.2023
Posłuchaj fragmentu -
The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Czyta: Erin deWard
- Czas trwania: 5 godz. i 32 min
- Data premiery: 26.04.2022
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
14,73 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
![Perfektionismus loswerden [Get Rid of Perfectionism] okładka](https://m.media-amazon.com/images/I/411fi2RFvWL._SL500_.jpg)
-
Perfektionismus loswerden [Get Rid of Perfectionism]
- 10 Tipps für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag [10 Tips for More Serenity and Joy in Everyday Life]
- Autor: Clara Morgenstern
- Czyta: Selina Kiefer
- Czas trwania: 3 godz. i 13 min
- Pełna wersja
-
Ogólna12
-
Lektor12
-
Fabuła12
ÄNDERNPerfektionismus – ein Wort, das gleichzeitig Bewunderung und Beklemmung auslösen kann. Vielleicht hast du ihn als Antrieb in deinem Leben gesehen, als die Stimme, die dich zu Höchstleistungen anspornt und dir hilft, Ziele zu erreichen. Doch genauso gut kann er der stille Tyrann sein, der dich antreibt, niemals stillstehen zu bleiben, immer weiter zu verbessern und in einem unaufhörlichen Streben nach mehr und besser gefangen zu sein.
-
-
Gute Tipps
- Autor: Miriam Najbardziej pomocne 22.05.2025
Posłuchaj fragmentu -
Perfektionismus loswerden [Get Rid of Perfectionism]
- 10 Tipps für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag [10 Tips for More Serenity and Joy in Everyday Life]
- Czyta: Selina Kiefer
- Czas trwania: 3 godz. i 13 min
- Data premiery: 22.02.2025
- Język: Niemiecki
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
13,65 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
How to be Enough
- Seven life-changing steps for self-critics, overthinkers and perfectionists
- Autor: Ellen Hendriksen
- Czyta: Ellen Hendriksen
- Czas trwania: 9 godz. i 14 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
Are you your own toughest critic? Learn to be good to yourself with this clear and compassionate guide. Do you set demanding standards for yourself? If so, a lot likely goes well in your life. You might earn compliments, admiration, or accomplishments. Your high standards and hard work pay off...
Posłuchaj fragmentu -
How to be Enough
- Seven life-changing steps for self-critics, overthinkers and perfectionists
- Czyta: Ellen Hendriksen
- Czas trwania: 9 godz. i 14 min
- Data premiery: 07.01.2025
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
19,89 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
De Mythe van Perfectionisme
- Overwin perfectionistisch gedrag en ontdek dat je goed genoeg bent
- Autor: Bert van Dijk
- Czyta: Wilbert Gieske
- Czas trwania: 2 godz. i 38 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
Perfectionisme kan verlammend werken. Ontdek inzichten en interviews met bekende perfectionisten en leer met de Gremlin-methode hoe je het obstakel van perfectionisme overwint en goed genoeg kunt zijn.
Posłuchaj fragmentu -
De Mythe van Perfectionisme
- Overwin perfectionistisch gedrag en ontdek dat je goed genoeg bent
- Czyta: Wilbert Gieske
- Czas trwania: 2 godz. i 38 min
- Data premiery: 13.05.2026
- Język: niderlandzki
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
11,58 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
The Perfectionism Trap: Why Good Enough is Powerful
- Autor: Marcus Reed
- Czyta: Virtual Voice
- Czas trwania: 1 godz. i 33 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
Break free from the anxiety of high-performance culture and stop burnout by embracing the psychology of "good enough." Relentless striving often masquerades as ambition, but beneath the polished surface lies paralyzing fear and hidden shame. If you are exhausted by procrastination loops...
Próbka głosu wirtualnego -
The Perfectionism Trap: Why Good Enough is Powerful
- Czyta: Virtual Voice
- Czas trwania: 1 godz. i 33 min
- Data premiery: 01.08.2026
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
8,62 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-
-
-
The Psychology of Perfectionism
- Navigating the Complex Landscape of Perfectionist Behavior
- Autor: Rosie Barany
- Czyta: Deedee Ash
- Czas trwania: 36 min
- Pełna wersja
-
Ogólna0
-
Lektor0
-
Fabuła0
In a world that constantly pushes us to strive for flawlessness, The Psychology of Perfectionism: Navigating the Complex Landscape of Perfectionist Behavior invites you on an eye-opening journey through the intricate corridors of the human mind. Perfectionism, often celebrated as a virtue, can also become a relentless and unforgiving master. Within the pages of this audiobook, you'll find a comprehensive exploration of perfectionist behavior—its origins, manifestations, and its profound impact on our lives.
Posłuchaj fragmentu -
The Psychology of Perfectionism
- Navigating the Complex Landscape of Perfectionist Behavior
- Czyta: Deedee Ash
- Czas trwania: 36 min
- Data premiery: 09.10.2024
- Język: angielski
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
8,39 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-