Ergebnis für "The Journey" in Stressmanagement
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The Strength to Serve: Mental Health Strategies for First Responders and Healthcare Professionals
- A Practical Guide to Overcoming Stress, Depression, Trauma Exposure to Death, Moral Injury and More
- Von: Dr. Tania Bielak
- Gesprochen von: Patrick Kelly Shannon
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
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You care for everyone else—now it’s time to learn to care for yourself. Created by a clinical psychologist with considerable experience supporting first responders and healthcare professionals, The Strength to Serve is a hands-on workbook designed to support those who care for others.
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The Strength to Serve: Mental Health Strategies for First Responders and Healthcare Professionals
- A Practical Guide to Overcoming Stress, Depression, Trauma Exposure to Death, Moral Injury and More
- Gesprochen von: Patrick Kelly Shannon
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2026
- Sprache: Englisch
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Somatic Therapy 101
- A Guide on a Journey of Self Discovery and Healing!
- Gesprochen von: Elizabeth Castrogiovanni
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2024
- Sprache: Englisch
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Body Wisdom: A Sacred Journey of Healing
- Discover the Power of Movement, Sound and Light to Heal from the Inside Out
- Von: Grace Bailey
- Gesprochen von: Jenny Kime
- Spieldauer: 16 Std. und 15 Min.
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Unlock your body’s innate wisdom and release stored tension through mindful movement and awareness. Step-by-step exercises designed to enhance mind-body connection, manage stress, and promote healing. Learn how somatic therapy helps you release trauma and increase resilience to life’s challenges. Practical tools for restoring balance and cultivating a sense of inner peace.
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Body Wisdom: A Sacred Journey of Healing
- Discover the Power of Movement, Sound and Light to Heal from the Inside Out
- Gesprochen von: Jenny Kime
- Spieldauer: 16 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2026
- Sprache: Englisch
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Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
- AYP Enlightenment Series, Book 2
- Von: Yogani
- Gesprochen von: Yogani
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
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Spinal breathing pranayama is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, well-being, and every aspect of our daily living. Moreover, this simple daily practice purifies and opens us to our ecstatic inner realms, taking us on an exciting journey to inner space. The consequences of this journey are as practical as they are profound.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
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Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
- AYP Enlightenment Series, Book 2
- Gesprochen von: Yogani
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Englisch
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Listful Living
- A List-Making Journey to a Less Stressed You
- Von: Paula Rizzo
- Gesprochen von: Paula Rizzo
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
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Don't waste a minute: 1,440 minutes. That's how many minutes there are in a day. How are you spending those precious minutes? Do you feel drained at the end of the day or look back and can't figure out where the time went? If you're not feeling fired up and fueled by your lists, Paula Rizzo, best-selling author and Emmy-award winning television producer, delivers the solution in Listful Living. You can learn to tap into your own productivity style to get more done; curate your list making to best serve the lifestyle you want to lead, and more.
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Listful Living
- A List-Making Journey to a Less Stressed You
- Gesprochen von: Paula Rizzo
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2019
- Sprache: Englisch
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Being Yourself or Being Someone Else?
- A Journey in Pursuit of the Real You
- Von: Emin Özyazıcı
- Gesprochen von: Cat Nguyen
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
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What if the reason you feel disconnected, unfulfilled, or lost… ...is because you've spent your life being who the world told you to be— not who you really are? We live in a world that rewards conformity. From childhood, we’re handed roles, expectations, and silent rules. We learn to shrink, shift, and shape ourselves to fit in. But what if the real problem isn’t you—it’s the life you’ve built trying to be someone else? This book changes everything.
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Being Yourself or Being Someone Else?
- A Journey in Pursuit of the Real You
- Gesprochen von: Cat Nguyen
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2025
- Sprache: Englisch
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A Journey Towards Hygge
- Know the Ultimate Danish Secrets to Live a Balanced and Cozy Life Full of Happiness and Contentment
- Von: Jarred Katzenberg
- Gesprochen von: Jim Clark
- Spieldauer: 14 Std. und 13 Min.
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Why are Danes the world's happiest people? Would you like to settle into the hyggelig theme of your life? Why are people so crazy about hygge? With the Danish art of hygge, you can have all of that happiness, and it's easier to achieve than you would ever think. Too many of us live in the insane and hectic world of jobs, families, and social life. We often forget that things could be easier, and the greatest pleasures are often pushed to the side. Now, you can enjoy your life each day with this audiobook.
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A Journey Towards Hygge
- Know the Ultimate Danish Secrets to Live a Balanced and Cozy Life Full of Happiness and Contentment
- Gesprochen von: Jim Clark
- Spieldauer: 14 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2020
- Sprache: Englisch
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The Inner Journey of a Woman
- Von: Diana Bauer
- Gesprochen von: Diana Bauer
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
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Are you ready to reconnect with the woman inside? The woman that is searching for inner peace, a happier, freer you? Then this is the inspiring, motivational audiobook for you. "The Inner Journey of a Woman," a collection of two books, written in journal form, is a powerful resource for those seeking inspiration and knowledge on how to begin the inner healing, to find connection to self. Follow Bauer with her heartwarming, touching stories of her life experiences and innermost thoughts, beginning with the passing of her mother.
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The Inner Journey of a Woman
- Gesprochen von: Diana Bauer
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2025
- Sprache: Englisch
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Men of Valor Navigating the Journey to Courageous Manhood
- Von: Randall Brown
- Gesprochen von: Randall Brown
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
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This book is more than advice—it’s a call to action for men who want to develop the courage, resilience, and strength to tackle life’s challenges with integrity. Rooted in real-life experiences, timeless wisdom, and actionable steps, Men of Valor is both practical and inspiring. With an honest approach, it addresses today’s unique pressures, giving you strategies to overcome obstacles and seize your full potential.
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Men of Valor Navigating the Journey to Courageous Manhood
- Gesprochen von: Randall Brown
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2025
- Sprache: Englisch
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Building Confidence for Life Journey
- Trust Your Choices
- Von: Colin Beharie
- Gesprochen von: Sita T. A. Brown
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
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Your life is a blank canvas—what masterpiece will you create? In Building Confidence for Your Life Journey, Colin Beharie invites you on an empowering path of self-discovery, courage, and trust. Through vivid storytelling, inspiring characters, and practical exercises, this book helps you listen to the whispers of your heart and uncover your authentic desires.
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Building Confidence for Life Journey
- Trust Your Choices
- Gesprochen von: Sita T. A. Brown
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Englisch
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The Kitchen Healer
- The Journey to Becoming You
- Von: Jules Blaine Davis
- Gesprochen von: Jules Blaine Davis
- Spieldauer: 8 Std.
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All the ways you live and love begin in your kitchen. And it’s in the kitchen where you’ll find the way to your true self. A place to nourish your being and heal with the freedom, beauty and permission you have always longed for. With The Kitchen Healer, Jules Blaine Davis invites you into the messy beauty of her healing kitchen and asks, 'What are you really hungry for?'
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The Kitchen Healer
- The Journey to Becoming You
- Gesprochen von: Jules Blaine Davis
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2024
- Sprache: Englisch
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The Empowered Woman Series
- A Journey to Emotional Freedom, Balance, and Lasting Inner Peace
- Von: Eve Meadows
- Gesprochen von: Amanda Jo, LB Neibaur
- Spieldauer: 9 Std. und 25 Min.
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Introducing The Empowered Woman Series—a transformative two-book collection designed to guide women toward emotional freedom, self-compassion, and inner peace. Whether you are struggling with perfectionism, battling anxiety, or seeking balance in your relationships and personal well-being, this series is your guide to embracing your true self.
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The Empowered Woman Series
- A Journey to Emotional Freedom, Balance, and Lasting Inner Peace
- Gesprochen von: Amanda Jo, LB Neibaur
- Spieldauer: 9 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2025
- Sprache: Englisch
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Growth in the Garden
- A Journey of Healing and Self-Discovery
- Von: Kevin Hudson
- Gesprochen von: Tracy Zbrodoff
- Spieldauer: 2 Std. und 2 Min.
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Emotional pain is an intricate tapestry woven from the threads of our experiences, memories, and relationships. It often manifests as a heaviness in the heart, a whisper of sadness that lingers, or an overwhelming sense of isolation. Understanding emotional pain begins with recognizing that it is not merely a personal burden but a universal experience that connects us all.
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Growth in the Garden
- A Journey of Healing and Self-Discovery
- Gesprochen von: Tracy Zbrodoff
- Spieldauer: 2 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Englisch
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A Guided Meditation Journey to Inner Peace
- Quiet the Mind, Reduce Anxiety, and Awaken to the Present Moment with Mindfulness
- Von: Lillian Lockhart
- Gesprochen von: Elaine Fleming
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
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Discover inner calm with these soothing guided meditations, each paired with gentle music to support your journey toward presence, healing, and stillness. Whether you’re overwhelmed by stress, struggling to quiet your mind, or simply seeking more balance in your day, this audiobook is a safe space to breathe deeply, reset, and come home to yourself.
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A Guided Meditation Journey to Inner Peace
- Quiet the Mind, Reduce Anxiety, and Awaken to the Present Moment with Mindfulness
- Gesprochen von: Elaine Fleming
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2025
- Sprache: Englisch
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Transcend and Transform
- A Journey Through Trauma Healing with Meditation
- Von: Kristi Martucci
- Gesprochen von: Aracelis Gotay
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
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Are you seeking healing from the burdens of trauma? In Transcend and Transform, Kristi Martucci shares her deeply personal journey of recovery through meditation, offering a compassionate guide for trauma survivors. This transformative audiobook combines mindfulness practices, body awareness, and holistic healing techniques to help you reconnect with yourself and foster resilience.
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Transcend and Transform
- A Journey Through Trauma Healing with Meditation
- Gesprochen von: Aracelis Gotay
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2025
- Sprache: Englisch
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Physical Healing Through Yoga Nidra
- Guided Meditation Scripts for Pain Relief and Enhanced Vitality (Your Yoga Nidra Journey)
- Von: Callie Parker
- Gesprochen von: L. Hay
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
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What if you could heal your body while resting in deep relaxation?
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Physical Healing Through Yoga Nidra
- Guided Meditation Scripts for Pain Relief and Enhanced Vitality (Your Yoga Nidra Journey)
- Gesprochen von: L. Hay
- Serie: Your Yoga Nidra Journey, Titel 7
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2025
- Sprache: Englisch
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Journey to the Stillness Within
- The Art and Practice of Meditation
- Von: Nicholas J. Wood
- Gesprochen von: Nicolas J. Wood
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
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In our fast-paced, modern world, finding inner peace and clarity can seem like an impossible task. We are constantly bombarded with distractions, stresses, and demands on our time and energy. But what if there was a way to cultivate a sense of calm and focus amidst the chaos? Journey to the Stillness Within: The Art and Practice of Meditation is a comprehensive guide to the practice of meditation.
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Journey to the Stillness Within
- The Art and Practice of Meditation
- Gesprochen von: Nicolas J. Wood
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2023
- Sprache: Englisch
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A Journey Within Your Soul
- Guided Meditations for Inner Peace, Healing, Health and Mindfulness
- Von: Ryan Keating
- Gesprochen von: Samuel Bolton
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
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A Journey Within Your Soul is a thorough handbook that is appropriate for both new and seasoned practitioners. Its calm meditations are supported by simple directions, making the transforming potential of meditation accessible to everybody.
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A Journey Within Your Soul
- Guided Meditations for Inner Peace, Healing, Health and Mindfulness
- Gesprochen von: Samuel Bolton
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Self-Healing Magic
- “A Journey to the Heart of Self-Love, Healing Scars and Ultimate Freedom”
- Von: Mike Alma
- Gesprochen von: Juanelle Louise Holl
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
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Dive into the enchanting realms of self-discovery and transformation with "The Self-Healing Alchemy," a mystical guide that takes you on a profound journey to unearth the Philosophers Stone within your own soul. This book is not merely a listen; it is an experiential map designed to guide you through the mystical landscapes of your inner world, where each step forward is a step deeper into your own profound transformation.
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The Self-Healing Magic
- “A Journey to the Heart of Self-Love, Healing Scars and Ultimate Freedom”
- Gesprochen von: Juanelle Louise Holl
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2024
- Sprache: Englisch
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Embracing Rejection
- A Journey to Spiritual Resilience: Overcoming Pain, Finding Hope, and Growing in Faith - 12 Biblical Concepts to Triumph Over Rejection
- Von: Marc James Valley
- Gesprochen von: Carman Wilson
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
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Have you ever felt the sting of rejection, leaving you questioning your worth and purpose? You're not alone. In a world that often seems cold and unforgiving, rejection can be a crushing blow to our spirit. But what if rejection could be transformed into your greatest ally on the path to personal and spiritual growth? Discover the power to turn pain into purpose with "Embracing Rejection: A Journey to Spiritual Resilience." This groundbreaking book offers 12 biblical concepts that will revolutionize your perspective on rejection and empower you to triumph over life's setbacks.
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Embracing Rejection
- A Journey to Spiritual Resilience: Overcoming Pain, Finding Hope, and Growing in Faith - 12 Biblical Concepts to Triumph Over Rejection
- Gesprochen von: Carman Wilson
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2024
- Sprache: Englisch
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