Ergebnis für "The Easy Life" in Gymnastik & Fitness
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Move Well For Life
- Unlock the life-changing power of everyday movement
- Von: Wendy Welpton
- Gesprochen von: Wendy Welpton
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
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'A life-changing book for anyone looking to live better, for longer' Rosie Nixon, author, speaker and editor An empowering guide to the importance of embracing regular and varied natural movement in daily life, in order to live a healthier, happier life and keep doing the things you love as you...
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Move Well For Life
- Unlock the life-changing power of everyday movement
- Gesprochen von: Wendy Welpton
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2026
- Sprache: Englisch
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Yoga Life
- Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
- Von: Brett Larkin
- Gesprochen von: Brett Larkin
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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“Brett translates the magic of ancient yoga for those who need it most.” —James Nestor, New York Times bestselling author of Breath Overwhelmed? Overscheduled? Want to access the benefits of yoga, but can’t seem to make it to the mat? Beat stress with a yoga ritual that works for you in...
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Yoga Life
- Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
- Gesprochen von: Brett Larkin
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2023
- Sprache: Englisch
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19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Simplified Chair Yoga for Seniors Over 60
- Transform Your Life in Just 10 Minutes a Day with Easy Moves for Mobility, Weight Loss, Better Posture, Balance, and Vitality
- Von: Kate Right
- Gesprochen von: KC Wayman
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Are you tired of exercise routines that feel overly complicated or unmotivating? Are you looking for a simple, gentle way to stay active, improve mobility, and feel stronger without leaving your chair? Look no further. This simplified chair yoga guide is designed for seniors looking to achieve healthy weight, improve mobility and flexibility, and feel stronger and more confident—all in just 10 minutes a day from the comfort of a chair!
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Simplified Chair Yoga for Seniors Over 60
- Transform Your Life in Just 10 Minutes a Day with Easy Moves for Mobility, Weight Loss, Better Posture, Balance, and Vitality
- Gesprochen von: KC Wayman
- Spieldauer: 5 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2025
- Sprache: Englisch
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20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Balance Exercises for Seniors Made Easy
- Guide to Gain Strength, Improve Mobility, Enjoy a Confident Life, and Become Independent Without the Fear of Falling
- Von: JP G. Hovel
- Gesprochen von: Joshua Taylor
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Regain your strength, balance, and confidence in just 10 minutes a day, even if you've felt unstable on your feet for years! Do you dream of retaining your independence and keeping up with fast-paced grandchildren? Are you a caregiver seeking a proven, practical guide to help your senior loved ones maintain their mobility? Is the fear of falling restricting you from enjoying every day of your life? If you answered "yes" to any of these questions, you are not alone.
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Balance Exercises for Seniors Made Easy
- Guide to Gain Strength, Improve Mobility, Enjoy a Confident Life, and Become Independent Without the Fear of Falling
- Gesprochen von: Joshua Taylor
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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ReSYNC Your Life
- 28 Days to a Stronger, Leaner, Smarter, Happier You
- Von: Samir Becic
- Gesprochen von: Vikas Adam
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Named “#1 Fitness Trainer in the World” four times in a row, health and fitness expert Samir Becic motivates readers to become a stronger, leaner, smarter, and happier version of themselves in 28 days by using his revolutionary and highly effective ReSYNC Method. Samir Becic is one of the...
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It has changed the way I think about exercises
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 23.09.2021
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ReSYNC Your Life
- 28 Days to a Stronger, Leaner, Smarter, Happier You
- Gesprochen von: Vikas Adam
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2017
- Sprache: Englisch
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Meditation for Beginners: Answers to Your Biggest Questions and Five Easy Meditations
- Von: Beth Banning
- Gesprochen von: Rosemary Benson
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Are you stressed out and just want to feel more relaxed and peaceful? Are you ready to have a more meaningful life? Have you heard meditation can help, but you're not really sure it's for you? If any of this sounds familiar, then you'll want to listen to this book. In it, you'll find answers to many of your most important questions. You'll also find easy-to-follow beginners' meditations and the support and encouragement you need to start your meditation practice right away.
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Meditation for Beginners: Answers to Your Biggest Questions and Five Easy Meditations
- Gesprochen von: Rosemary Benson
- Serie: Meditation for Life, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2016
- Sprache: Englisch
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Hike Your Way to Better Health and Happiness
- 3 Easy Steps That Will Help You Lose Weight, Keep It Off and Enjoy Life to the Fullest in Just 45 Minutes a Day
- Von: Mik Simpson
- Gesprochen von: Patrick Trahey
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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With so many people struggling to lose weight and keep it off, what is the secret to losing weight and keeping it off for good? That is what Hike Your Way to Better Health and Happiness will show you. Following the three simple steps in this book, I went from being a couch potato to hiking almost 19 miles to the bottom of the Grand Canyon, and back out one day. I have tried them all and failed them all, just like you, but the information in this book is altogether different from the rest!
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Hike Your Way to Better Health and Happiness
- 3 Easy Steps That Will Help You Lose Weight, Keep It Off and Enjoy Life to the Fullest in Just 45 Minutes a Day
- Gesprochen von: Patrick Trahey
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2022
- Sprache: Englisch
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