Ergebnis für "Sin" in Alternative & Komplementäre Medizin

Când vine vorba să facem față emoțiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune condiții, ci ne ajută să ne prețuim ca oameni pur și simplu, învățându-ne să ne conștientizăm și să ne controlăm propriile stări și sentimente. Astfel cultivată, ea devine o formă remarcabilă a inteligenței emoționale. Cum se dezvoltă? Prin antrenamentul minții, deprinzându-ne să ne raportăm la experiențele comune tuturor oamenilor și arătându-ne bunătate nouă înșine.

Las opciones al margen de la medicina tradicional son cada vez más numerosas - flores de Bach, aromaterapia, acupuntura - a la vez que crecen las dudas sobre su fiabilidad. El profesor Mulet, bioquímico, y autor de la aclamada obra Comer sin miedo, desmitifica las medicinas alternativas y pone en evidencia algunos engaños en este audiolibro narrado por él mismo; muestra cómo ciertas prácticas constituyen un mero negocio a costa de la salud y el dinero de las personas que acuden a ellas.

A diez años de haber sido publicado por primera vez, Una vida sin límites se reedita para que los lectores de Alejandra Llamas, los seguidores del Tao Te Ching y los interesados en tener una vida plena encuentren las herramientas clave para eliminar los miedos y los obstáculos que les impiden vivir en equilibrio emocional. El libro incluye declaraciones diarias y una app en la que podrán descargar información extra para enriquecer su experiencia.

Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.

Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.

Transforma tus relaciones y tu autoestima en solo 15 minutos al día: ¡libérate del apego ansioso, incluso si antes lo considerabas imposible! ¿Estás cansado de analizar demasiado tus relaciones, de temer al abandono y de buscar constantemente la aprobación de los demás? ¿Te cuesta expresar tus necesidades o te sientes abrumado por la inseguridad? No estás solo. El apego ansioso afecta a muchas personas, provocando estrés y patrones de relacionamiento poco saludables. ¡Pero el cambio es posible!

Esto es Vapeo sin Filtro, el podcast donde Lucero Quintero desmiente mitos, desarma verdades a medias y te cuenta con ciencia y evidencia todo lo que necesitas.

La imagen personal va más allá de la ropa y el maquillaje; es una expresión de quiénes somos. En MIMAGEN sin filtro, Matty e Ivonne te llevan a conversaciones auténticas y sin censura sobre moda, skincare, estilo de vida y la forma en que nos proyectamos al mundo. Aquí no seguimos reglas estrictas ni tendencias pasajeras. Hablamos de lo que realmente importa: sentirnos bien con nuestra imagen, abrazar nuestra esencia y entender el impacto que tiene en nuestra vida personal y profesional. Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas, este espacio es para quienes buscan ...

El podcast “Adicciones sin edad”, elaborado por UNAD, la Red de Atención a las Adicciones, tiene por objetivo generar espacio de reflexión y divulgación dirigido no sólo a profesionales del ámbito social y sanitario, sino también al público en general interesado en comprender mejor la realidad de las personas mayores con problemas de adicción. UNAD es una red de ONG que interviene en el ámbito de las adicciones con y sin sustancia y de los problemas que derivan de ellas. www.unad.org

Si estás embarazada y te sientes ansiosa, insegura o con miedo al parto, aquí encontrarás el apoyo que necesitas. En este podcast descubrirás cómo funciona tu cuerpo, cómo prepararte con calma y qué herramientas del hipnoparto pueden ayudarte a vivir un parto positivo, respetado y lleno de confianza. Mi misión es darte información clara, basada en evidencia, para que tomes decisiones seguras y te sientas capaz en cada etapa. Soy Andrea Halvorsen, instructora perinatal y mamá de tres, y quiero acompañarte a recordar algo esencial: ¡tu cuerpo sabe parir!

En futuras ediciones, entrevistas, análisis de distintas formas de abordaje personal, meditación, arte y mucho más para construir juntos un espacio de crecimiento.

Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular. Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida.

Vivir sin estrés es posible. Booka Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: el entrenamiento autógeno de Schultz.Narradas y producidas con una calidad excelente, esta técnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a través del control de nuestros pensamientos.

Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicológa María López Muletquieren ayudarte a que lo consigas practicando la Técnica de "RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON". Narradas y producidas con una calidad excelente, las técnicas de relajación de laPsicológa María López Mulet te ayudarán a reducir la tensión física y mental ypermitirán que alcances un mayor nivel de calma reduciendo tu nivel de estrés,ansiedad o ira.