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Mental Health Workbook for Sensitive Teens
- Emotional Growth Strategies for Nurturing Mental Health Wellness and Resilience to Find Inner Peace
- Von: Reshad Nazari, Lema Hedayat MD
- Gesprochen von: Mandy Biggers
- Spieldauer: 3 Std.
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Mindfulness practices and emotional well-being exercises can cultivate teens' calmness, happiness, confidence, and present-mindedness. This empathetic mental health workbook has been developed explicitly for teens with heightened sensitivity, aiming to foster cognitive well-being, enhance attention, and improve concentration. It aims to provide support, guidance, and practical tools to help teenagers sensitively navigate the complexities of their emotional well-being.
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Mental Health Workbook for Sensitive Teens
- Emotional Growth Strategies for Nurturing Mental Health Wellness and Resilience to Find Inner Peace
- Gesprochen von: Mandy Biggers
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2023
- Sprache: Englisch
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