Ergebnis für "Progressive Muscle Relaxation After E. Jacobson Relaxation and Harmony PMR" in Fitness, Diät & Ernährung
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Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Von: Claus Derra
- Gesprochen von: Claus Derra, Barbara Stoll
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 10
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Sprecher4 out of 5 stars 8
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Geschichte3.5 out of 5 stars 7
Inhalt: Track 1: So nutzen Sie die Übungen richtig. - Entspannung kann so leicht sein: Track 2: Entspannung durch Atmen - ein ganz einfacher Einstieg; Track 3: Entspannung durch Körperscan - Achtsamkeit entwickeln; Track 4: Entspannung durch Farben - was das Gehirn so alles kann; Track 5: Entspannung durch Musik - sich einfach mal tragen lassen.
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2 out of 5 stars
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Sie Sie Sie du bist sie
- Von Gruber Patrick Am hilfreichsten 14.04.2017
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Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Gesprochen von: Claus Derra, Barbara Stoll
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2014
- Sprache: Deutsch
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10,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Don't Know You're Making
- Build Healthy Muscle
- Von: Michael Matthews
- Gesprochen von: Jeff Justus
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 16
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Sprecher4.5 out of 5 stars 14
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Geschichte4.5 out of 5 stars 13
Muscle Myths was written to debunk the most commonplace and harmful gimmicks, fads, myths, and misinformation in the health and fitness industry. With the information in this book, you can save the money, time, and frustration of buying into misleading diet plans and products that promise unattainable results. You can become your own personal trainer and start getting real results with your diet and exercise.
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5 out of 5 stars
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Top Content
- Von lola Am hilfreichsten 17.05.2021
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Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Don't Know You're Making
- Build Healthy Muscle
- Gesprochen von: Jeff Justus
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2013
- Sprache: Englisch
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