Ergebnis für "Progressive Meditations" in Selbstwertgefühl
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Guided Breathwork Meditations for Beginners
- 16 Day Challenge of Progressive Breathing Techniques and Mindfulness Meditation for Anxiety, Self-Healing, Positive Thinking and Deep Relaxation
- Von: Calm Mind
- Gesprochen von: Anthony Murphy
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Mindfulness is the practice of focusing and bringing one’s attention to the present moment whilst calming and accepting the emotions and feelings we might be going through. In doing so, we are better able to analyze our thoughts and body sensations. Guided Breathwork Meditation is the combination of mindfulness meditation and breathwork practice to elevate the proven benefits of both ancient practices.
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Guided Breathwork Meditations for Beginners
- 16 Day Challenge of Progressive Breathing Techniques and Mindfulness Meditation for Anxiety, Self-Healing, Positive Thinking and Deep Relaxation
- Gesprochen von: Anthony Murphy
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2021
- Sprache: Englisch
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