Ergebnis für "Offline" in Stressmanagement
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Mentally Offline
- How to Reduce Anxiety, Reclaim Focus, and Stay Sane in a Hyperconnected World
- Von: Zach Apple
- Gesprochen von: Doug Haynie
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Are you constantly overwhelmed, burned out, or unable to focus—no matter how hard you try? You're not broken. You're just overstimulated. In a world of nonstop notifications, dopamine-driven apps, and endless digital noise, your mind is under siege. Mentally Offline by Zach Apple is your reset button—a short, powerful audiobook designed to help you reclaim your peace, focus, and mental clarity in under an hour. This isn’t about deleting every app or going off-grid. It’s about intention.
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Mentally Offline
- How to Reduce Anxiety, Reclaim Focus, and Stay Sane in a Hyperconnected World
- Gesprochen von: Doug Haynie
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2025
- Sprache: Englisch
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