Ergebnis für "O An" in Laufen & Joggen

"Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor." Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeón mundial de skyrunning, una de las pruebas físicas más duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro más rápidamente que cualquier otra persona en todo el mundo. Ha fulminado todos los record mundiales en cada reto que se ha propuesto: la Ultra-Trail del Mont-Blanc, la Transpirenaica, la vuelta al lago Tahoe...

Un libro scritto con il cuore da una donna che ha vinto la sfida con se stessa: su-perare i propri limiti, vincere le proprie paure e arrivare al traguardo della ma-ratona. In questo libro Francesca Soli, fotografa e giornalista sportiva, ci racconta la sua storia e gli step che l'hanno portata a macinare centinaia di chilometri in vista del suo obiettivo: tagliare il traguardo di una maratona, arrivare alla fine e rico-minciare la vita, più forte.Con il suo sorriso, la motivazione e la determinazione personale, Francesca ci mostra come si possa raggiungere un grande risultato grazie alla forza di volontà e alla fiducia costante in se stessi.

Este é um podcast feito a pensar nos obesos, nos sedentários e nos amadores. A experiência de um ex-gordo que os vai ajudar a deixar a comida menos saudável e o sofá em prol das corridas. Do zero à maratona! Em modo criação de comunidade e sempre na companhia delas reflexões dos convidados do Conversas à Espera de acontecer. Descobre tudo aqui: https://www.youtube.com/@tiraorabodosof%C3%A1

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O ponto de encontro de corredoras e corredores! Tudo sobre treinamento, saúde, equipamento e tudo que cerca o universo da corrida! Nos encontramos no Km41!

Long Run Hacks dives into the reasons we feel mentally and physically unmotivated to complete our required training mileage. The action steps at the end of each chapter give you a summarized takeaway solution to motivate and help get you through your long runs. Make the most of your long-distance training efforts, and listen to the tips offered in this audio guide.

Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa. https://www.instagram.com/roger_darrigrand/

Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores el concepto de entrenamiento de carrera y les enseña todo lo que necesitan saber sobre la práctica de trotar.

Coach O brings 15 years of experience to provide you education and inspiration on all things about running. Each week coach Kevin O’Grattan, of Team O Coaching, will bring you information you can use on training, racing, and staying on target to improve and reach your running goals. With an extensive background in coaching and racing we will cover everything from the track to the trails with distances from 1km to 100 miles.

I don't want you to quit running! I don't want you to get injured! These 26 tips will save you time and help you avoid injury along your running career. As a beginner runner, I gathered these tips during my first marathon training. This book is concise and drills down into what to do and what not to do including actionable steps for each tip.

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