Ergebnis für "Nicht ich" in Hygiene & gesundes Leben

Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das...

Der Podcast zum Thema Krebs Ihr könnt zum Mond fliegen und zurück? Aber ihr könnt mir nicht sagen, was das genau in meiner Brust ist? Ratlose Ärzte in ganz Deutschland schauten auf eine junge Frau die 28 Jahre alt war und ihr erstes Baby in den Armen hielt. Ein seltener Brusttumor den ich "Helmut" taufte gab es laut Krebsregister nur ein weiteres Mal auf der Welt. Mittlerweile trage ich Körbchengröße flach und der Krebs kam ein weiteres Mal zurück. Wieso ich trotzdem noch die Frechheit besitze groß zu Träumen und Wunder geschehen können erfahrt ihr hier bei eurer ganz persönlichen ...

In diesem Podcast geht es um Sport, Gesundheit, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung

Der Podcast für High Performerinnen. Für weibliche Führungskräfte. Für diejenigen unter uns, die spüren, da ist mehr. Da ist Leben. Ich will leben - deshalb kämpfe ich nicht mehr. Ich bin nicht nur ehemals "Betroffene", eine High Performerin mit einem chronisch dysregulierten Nervensystem, das in ständiger Übererregung durchs Leben raste - eine Führungskraft, die bis zu ihrem Zusammenbruch funktionierte. Ich bin auch Expertin für Stressmanagement (IHK-zertifiziert) und traumasensibel ausgebildete Coachin. Heute weiß ich: Leben darf auch leicht sein. Und: Leben möchte gelebt werden...

Er ist die Hummel unter den Läufern. Zu Schwer zum laufen, aber er läuft doch. Dabei hat er ziemlich den Schalk im Nacken. Er läuft um zu Essen, er isst um zu laufen, ein ewiger Kreislauf, bei dem die Waage immer wieder vorsätzlich falsche - zu hohe Werte - anzeigt. Kommt mit auf der Reise zu mehr Kilometern, zu gesunden Leben, gesunden und vor allem leckeren Essen und allerlei Lokalkolorit zwischen Werra, Meißner und Nordsee.

Fallbesprechungen, neue therapeutische Ansätze, fachlicher Austausch - wir beleuchten die Themen aus verhaltenstherapeutischer, tiefenpsychologischer und systemischer Sicht. Der neue Podcast für PsychotherapeutInnen und die, die es noch werden wollen.