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We work to the point of extreme exhaustion. Everyone is just too rushed, hurried, and stressed. We alleviate our stress by shopping for more stuff, binge eating, and engaging in time-wasting activities. We fill our lives with needless activities, relationships, and clutter. This makes us lose sense of who we really are and what’s important to us. This is the reason why the Japanese people have developed a lifestyle that strips away the inessential things in their lives. It’s called minimalism. In this audiobook, you’ll hear proven strategies on how to practice minimalism.

In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren.

A New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly, and USA Today bestseller "Newport is making a bid to be the Marie Kondo of technology: someone with an actual plan for helping you realize the digital pursuits that do, and don't, bring value to your life."--Ezra Klein, Vox Minimalism is...

Wächst Ihnen Ihr Leben gerade über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Überstimulierung durch die Medien, der Überfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Übersicht verloren über Ihre Ernährungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

The Concise Guide to Minimalism is not another book that tells you to throw away all your stuff and live in a sterile white box with a single succulent. This isn’t minimalism-by-dictatorship. This is minimalism-by-choice: a thrilling, inspiring, motivational, and actionable guide to cutting the noise, reclaiming your time, and living lighter.

Minimalism is the thing that gets us past the things that clutter our lives so we can make room for life's most important things - which actually aren't things at all. At age 30, best friends Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus walked away from their six-figure corporate careers, jettisoned most of their material possessions, and started focusing on what's truly important.

You don't have to live overwhelmed by stuff—you can get rid of clutter for good! Decluttering expert Dana White identifies the emotional challenges that make it difficult to declutter and provides workable solutions to break through and make progress. While the world seems to be in love with...

Du willst minimalistisch leben, weißt aber nicht, wo du beginnen sollst? Der Minimalismus bezeichnet eine Art und Weise des Lebens, die es dir ermöglicht, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Weniger ist hier oft mehr! Dein Ratgeber zum Glück und für mehr leben im Leben!

Clutter clearing can radically transform your life. Drawing on her wealth of experience as a feng shui, space clearing and clutter clearing consultant, Karen Kingston explains how clutter is stuck energy with far-reaching physical, mental, emotional and spiritual effects. This audio book will motivate you to clutter clear as never before, once you realise just how much your junk has been holding you back! This audio book edition contains all the latest updates and revisions, including two essential new chapters.

Bring your home out of the mess it’s in—and learn how to keep it under control! Housekeeping expert Dana K. White shares reality-based cleaning and organizing techniques that will help you learn what really works. Do you experience heart palpitations at the sound of an unexpected doorbell?...

Drowning in tides of toys, overflowing closets, and a crazy schedule, Rachelle Crawford assumed you had to be naturally organized to keep a tidy living space. Then she found minimalism: the messy, real-life kind, that is less about perfection and more about purpose. Thus began a journey toward decluttering her home, calendar, and soul.

Dieses Buch soll nicht nur ein praktischer Ratgeber sein, der Ihnen beim “Aufräumen” hilft. Es ist viel mehr! Es ist ein Leitfaden hin zu einer neuen Lebensphilosophie. Eine Philosophie, die lebensbejahend ist. Eine, die Sie frei macht. In der Sie besitzen, was Sie besitzen wollen und Besitz nicht allzu wichtig nehmen.

Learn about how to get more out of life, design your days intentionally, and create meaningful work from podcast, YouTube, and Instagram star Beatrice Naujalyte. Start planning for success. Plan and Organize Your Life is a comprehensive and interactive "planning bible", packed with proven advice on how to get organized, how to embrace simple habits, and how to work your way towards true self-improvement and personal development.

Erleben Sie die transformative Kraft von Kaizen und Minimalismus! Dieses Buch zeigt, wie kleine, stetige Veränderungen und bewusste Einfachheit Ihr Leben revolutionieren können. Erfahren Sie, wie Kaizen-Prinzipien Ihnen helfen, Effizienz und Qualität in allen Lebensbereichen zu steigern, während Minimalismus Ihnen den Fokus auf das Wesentliche ermöglicht. Mit praktischen Tipps, inspirierenden Fallstudien und persönlichen Geschichten führt dieses Buch Sie auf den Weg zu nachhaltigem Erfolg und Zufriedenheit. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu einem besseren Leben!

"You're not messy, you just organize differently." The Clutter Connection examines and explains the correlation between brain types and how they directly relate to organization and clutter. Cassandra Aarssen smashes the stereotype that some people are "naturally messy" and offers listeners insight and real-life solutions based on their unique personal organizing style. The Clutter Connection will help you get organized, be more productive, and finally understand the why behind your clutter.

Acclaimed professional organizer Judith Kolberg and Dr. Kathleen Nadeau, renowned ADHD clinical psychologist, are back with an updated edition of their classic text for adults with ADD. Their collaboration offers the best understanding and solutions for adults who want to get and stay organized. Listeners will enjoy all new content on organizing digital information, managing distractions, organizing finances, and coping with the "black hole" of the Internet.

Now is the perfect time to embrace minimalism and transform your life. With practical tips, real-world examples, and motivational guidance, HowExpert Guide to Minimalism is your complete roadmap to achieving a simpler, more meaningful lifestyle.

Sehnen auch Sie sich nach mehr Überblick über Ihr Leben, fühlen sich erdrückt von ihrem materiellen Umfeld? In unserer heutigen Gesellschaft wird Konsum und Besitz oft mit Glück gleichgesetzt. Denn immer mehr Menschen erkennen: Lebensqualität und Glück kann man nicht kaufen! Nicht ohne Grund verschreiben sich immer mehr Menschen dem Minimalismus als Wegweiser für ein einfaches, bewussteres Leben. Konsumverzicht ist Ihr Schlüssel zum Glück: Entrümpeln Sie Geist und Seele und schaffen Sie Platz für die Dinge, die Sie wirklich glücklich machen. Das große Glück ist jetzt zum Greifen nahe.

Read by the author. Declutter Your Heart and Your Home provides tips, tricks, and tools to rid yourself of the internal and external clutter weighing you down, as well as relatable stories and soul-nourishing truths from Scripture to fill your heart and home with what truly matters. Do you long...

Sie sind genervt von dem Chaos in Ihren vier Wänden? Die to-do Liste im Haus wird immer länger? Fehlt Ihnen die Motivation endlich mal wieder richtig Ordnung zu schaffen? Manchmal braucht man einen kleinen Schubs, um aktiv zu werden. Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei, Ihre Unordnung anzugehen und gibt Ihnen die richtigen Tipps, um die neue Ordnung auch langfristig beizubehalten. Darüber hinaus erhalten Sie im Rahmen dieser Premium-Doppelausgabe auch "Simplify your life - Familie: Der perfekte Ratgeber für das tägliche Familien Chaos!" mit den besten Tipps für ein entspanntes, geordnetes und harmonisches Familienleben.