Ergebnis für "Mentaltraining" in Laufen & Joggen
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Mentaltraining für Läufer
- Weil Laufen auch Kopfsache ist
- Von: Michele Ufer
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 14 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt39
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Sprecher38
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Geschichte38
Dieser Ratgeber gibt dem Hörer in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis.
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Guter Inhalt, aber als Hörbuch zu oft unbrauchbar
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 24.11.2022
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Mentaltraining für Läufer
- Weil Laufen auch Kopfsache ist
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 14 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2022
- Sprache: Deutsch
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