Ergebnis für "Masters Unleashed Book 2 Playing Hard to Master" in Bildung & Lernen
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Master Your Core
- A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
- Von: Bohdanna Zazulak
- Gesprochen von: Emmanuel Alejandro
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The term core stability has been overhyped and misconstrued, leading people astray with endless crunches and swinging kettlebells, onto a fast track to injury and despair. Instead of following the latest injury-prone fad, you’re about to discover a set of 50 science-based core exercises to tone your body and train your core for functional performance whether you’re training for a world championship or just trying to walk without falling.
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Master Your Core
- A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
- Gesprochen von: Emmanuel Alejandro
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2021
- Sprache: Englisch
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