Ergebnis für "Maratón" in Gesundheit & Wellness

Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssjef for Shape Up og er personlig trener og instruktør. Melina Magulas er fysisk ...

Serrano te acompaña en tu camino al Maratón para trasladarte su experiencia y ayudarte a lograr tu objetivo como runner. Junto al entrenador José Garay aprendemos cuáles son los entrenamientos clave para corredores y qué errores comunes es mejor no cometer

Bienvenidos al Ibiza Marathon Pódcast, el canal oficial del Santa Eulària Ibiza Marathon, una de las citas deportivas más emocionantes del calendario runner en España. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber antes, durante y después de la carrera: entrevistas con corredores, organizadores, patrocinadores y voces que viven la experiencia del evento desde dentro. Además, te contaremos información clave para preparar tu participación, conocer los recorridos, puntos logísticos y todo lo que hace de esta carrera una experiencia única. Si vas a correr en Ibiza o simplemente quieres...

De Average a Asombroso Maratón es un libro magnífico para cualquier corredor que está buscando mejores resultados. Con la combinación e inspiración perfecta estará en el camino a la grandeza. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y una nutricionista deportiva certificada que compitió exitosamente en todo el mundo. Comparte sus años de experiencia tanto como una atleta y como entrenadora brindándole una perspectiva insuperable.

Un podcast creado por Jean Otero, corredor de 2h:34.10 en maratón y dirigido a todos esos fans de los maratones, pero en específico de aquellos que buscan completar los 6 "Major Marathons" o los 6 Mejores Maratones del Mundo. Todo lo que debes saber desde cómo prepararte, como aplicar, como clasificar y todo mi recorrido en la búsqueda de poder conquistar estos seis maratones. Conocerás en detalle como me preparo, mis entrenamientos, mi nutrición y suplementos, los recovery entre otras cosas. Tendremos invitados sorpresas, desde entrenadores hasta maratonistas que ya han completado el ...

Resuelve las keto-dudas que ya tenías... y las que todavía no. Afortunadamente, hace un porrón de años que descubrí la dieta cetogénica y me obsesioné con ella. Y hoy creo haber cometido ya todos los errores imaginables. Por eso me he currado esta maratón: para ahorrártelos a ti. ¡El programa pasa a ser de acceso libre! Encontrarás el texto, las vídeo-presentaciones y las referencias en la nueva web: https://keto.terapia-nutricional.es