Ergebnis für "Les Sources" in Emotionen & Gefühle

Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).

Muchos, bajo la presión de la vida cotidiana, se sienten exhaustos, extenuados e interiormente vacíos. Quien está agotado se sentirá insatisfecho, perderá su creatividad y no se percibirá a sí mismo. Anselm Gru?n sostiene que muchos están agotados porque viven alimentándose desde sus fuentes turbias: ambición, necesidad de reconocimiento, perfeccionismo.

Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Dir Deine Vergangenheit im Weg steht? Du möchtest etwas erreichen, doch immer wieder bremst Dich etwas. Alte Erinnerungen, längst vergangene Situationen, eine Masse an Erlebnissen, die heute noch Dein Leben bestimmen und steuern.