Ergebnis für "Intuition" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 11.155
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Sprecher5 out of 5 stars 10.005
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Geschichte4.5 out of 5 stars 9.860
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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5 out of 5 stars
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Deutsch
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21,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- Von: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Gesprochen von: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt4.5 out of 5 stars 69
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Sprecher4.5 out of 5 stars 53
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Geschichte4.5 out of 5 stars 51
Has food become your enemy? Now you can call a truce by consulting the one expert you can really trust - your own body. In this original audio program based on their popular book Intuitive Eating and updated with new practices and techniques, nutrition therapist Elyse Resch and dietitian Evelyn Tribole give you all the ammunition you need to get off the roller coaster of chronic dieting and heal your relationship with food.
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4 out of 5 stars
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Inspirierendes Prinzip, aber zu fokussiert auf overeating
- Von Anonym Am hilfreichsten 04.04.2020
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- Gesprochen von: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
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