Ergebnis für "Helping Others" in Fitness, Diät & Ernährung
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Million Calorie Mindset Lose Weight Crush Goals Forge Habits
- From Dad Bod to Fit: A 40+ Man’s Guide to Losing Weight, Achieving Goals, and Helping Others Do the Same
- Von: Alexander Oliver
- Gesprochen von: Alexander Oliver
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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What does it take to lose 50 pounds or more and keep it off? For Alexander Oliver, the answer was simple: relentless discipline, unshakable determination, and showing up for himself every single day. In this raw and inspiring memoir, Alexander takes you through his five-year journey of burning 1,000,000 calories, transforming his body, and, most importantly, reclaiming his life. From battling unhealthy habits and setbacks to discovering the power of mindset, he reveals the secrets to achieving sustainable results in a world filled with distractions and temptations.
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Million Calorie Mindset Lose Weight Crush Goals Forge Habits
- From Dad Bod to Fit: A 40+ Man’s Guide to Losing Weight, Achieving Goals, and Helping Others Do the Same
- Gesprochen von: Alexander Oliver
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2025
- Sprache: Englisch
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