Ergebnis für "Heal To Health Optimising The Mind" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Hack your Body, Heal your Mind
- Von: BBC Studios
- Gesprochen von: Kimberley Wilson
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Have you ever noticed that when you do something positive to your body, your mood lifts too? Our minds and bodies are more connected than you could ever imagine and the latest science is proving just that. In this podcast, Psychologist Kimberley Wilson explores a range of activities that can help to boost your focus, energy and overall mental wellbeing. And she’ll reveal her easy take-home tips and tricks that you can add to your daily routine to help you get started right away - whether you want to reboot with a nap, take a cold water splash, or reap the benefits of a burst of morning sun.
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Hack your Body, Heal your Mind
- Gesprochen von: Kimberley Wilson
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2025
- Sprache: Englisch
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You Can Heal Your Life
- 40th Anniversary Edition
- Von: Louise Hay
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Louise Hay's groundbreaking book, You Can Heal Your Life, continues to inspire and uplift millions of readers worldwide. Now, in celebration of its 40th anniversary, this special audiobook edition offers an even deeper experience of healing and self-love. This audiobook anniversary edition...
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Great viewpoints, very helpful
- Von Gaby Am hilfreichsten 16.01.2025
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You Can Heal Your Life
- 40th Anniversary Edition
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2024
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg · Spiritualität
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The Mind-Gut Connection
- How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
- Von: Emeran Mayer
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Cutting-edge neuroscience combines with the latest discoveries on the human microbiome to inform this practical guide that proves once and for all the inextricable, biological link between mind and body. We have all experienced the connection between our mind and our gut—the decision we made...
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Misguided connections
- Von Alexander Süptitz Am hilfreichsten 13.09.2024
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The Mind-Gut Connection
- How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2022
- Sprache: Englisch
- Wissenschaft
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Von: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks - introduction MD
- Gesprochen von: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading Mindbody clinician Nicole Sachs. At a time when chronic pain and other...
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The ONLY cure!!! Heal your SELF 🩷
- Von Martina Hofer Am hilfreichsten 27.02.2025
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Gesprochen von: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2025
- Sprache: Englisch
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- Von: Jennifer Heisz
- Gesprochen von: Jennifer Heisz
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A noted neuroscientist reveals groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, dementia, ADHD, and depression, and offers a plan for improving focus, creativity, and sleep. Jennifer Heisz shares paradigm-shifting research on how exercise...
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- Gesprochen von: Jennifer Heisz
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.03.2022
- Sprache: Englisch
- Gedächtnistraining
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Freedom from Health Anxiety
- Understand and Overcome Obsessive Worry About Your Health or Someone Else's and Find Peace of Mind
- Von: Karen Lynn Cassiday PhD, Simon Rego PsyD - foreword
- Gesprochen von: Susan Ericksen
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Are you constantly worrying about your health, or the health of a loved one? Do you find yourself endlessly looking up symptoms on the internet? No matter how your health anxiety manifests, it can be a crippling psychological burden. In Freedom from Health Anxiety, nationally recognized anxiety expert Karen Lynn Cassiday teaches you skills to conquer health anxiety, once and for all. You'll learn to switch from focusing on worst-case scenarios to appreciating the joy of the present moment—regardless of health status.
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Very helpful book on illness anxiety - if you stick to the exercises
- Von Tara Am hilfreichsten 11.01.2026
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Freedom from Health Anxiety
- Understand and Overcome Obsessive Worry About Your Health or Someone Else's and Find Peace of Mind
- Gesprochen von: Susan Ericksen
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2022
- Sprache: Englisch
- Soziologie
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A Whole New Mind
- Why Right-Brainers Will Rule the Future
- Von: Daniel H. Pink
- Gesprochen von: Daniel H. Pink
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher28
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Geschichte28
Lawyers. Accountants. Software Engineers. That what Mom and Dad encouraged us to become. They were wrong. Gone is the age of "left-brain" dominance. The future belongs to a different kind of person with a different kind of mind: designers, inventors, teachers, storytellers - creative and emphatic "right-brain" thinkers whose abilities mark the fault line between who gets ahead and who doesn't.
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A Whole New Mind
- Why Right-Brainers Will Rule the Future
- Gesprochen von: Daniel H. Pink
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2008
- Sprache: Englisch
- Erfolg im Beruf
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Free Your Mind: The new world of manipulation and how to resist it
- The new world of manipulation and how to resist it
- Von: Laura Dodsworth, Patrick Fagan
- Gesprochen von: Henry Nott
- Spieldauer: 11 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The Instant Sunday Times Bestseller Learn how to recognise and resist the daily attempts to control and manipulate your mind. There is a war on for your mind. You may not notice, but you are surrounded by manipulators: advertisers, politicians, big tech, even the humble waiter who asks, ‘Still...
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Free Your Mind: The new world of manipulation and how to resist it
- The new world of manipulation and how to resist it
- Gesprochen von: Henry Nott
- Spieldauer: 11 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.07.2023
- Sprache: Englisch
- Medienwissenschaften · Politik & Regierungen
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How to Heal a Broken Heart
- From Rock Bottom to Reinvention (via Ugly Crying on the Bathroom Floor)
- Von: Rosie Green
- Gesprochen von: Rosie Green
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
When Rosie Green's husband walked out after 26 years together, he declined to leave a forwarding address. Instead, he left a devastated woman who turned into someone she barely recognised: unable to eat or sleep and so desperate to keep her family together she'd sacrifice her sense of self - and her dignity. She thought she'd never get over it. But she did. And so can you. This is the frank, uplifting and insightful book Rosie wished she could have found when her whole world fell apart.
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How to Heal a Broken Heart
- From Rock Bottom to Reinvention (via Ugly Crying on the Bathroom Floor)
- Gesprochen von: Rosie Green
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Scheidung & Trennung
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