Ergebnis für "HOLD" in Gesundheit & Wellness

Strengthen and deepen your relationships with this "much-needed" (Harville Hendrix, PhD) guide that has sold over one million copies, through revelatory practical exercises, seven profound conversations, and sage advice from “the best couple’s therapist in the world” (John Gottman, PhD...

This parenting classic on one of the most disturbing and misunderstood trends of our time--peers replacing parents in the lives of children--is now more relevant than ever. The latest edition includes new material on how social media and video game culture are affecting our children, and what...

Werde stärker als Borderline! Bei dir wurde die Borderline-Persönlichkeitsstörung festgestellt und du möchtest dich umfassend darüber informieren? Vielleicht vermutest du ja auch nur darunter zu leiden und möchtest endlich Klarheit über die Bedeutung deiner Symptome haben? Oder gibt es in deinem Bekanntenkreis jemanden, der an Borderline leidet und du möchtest die jeweilige Person besser verstehen lernen? Hier findest du alle Infos und Strategien, die du brauchst, um den Alltag mit Borderline zu meistern sowie der Störung endlich den Kampf anzusagen! Ich liebe dich! – ich hasse dich!

Was das für dich und dein Kind bedeutet und was du jetzt tun solltest, erklärt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Svenja Hold, in diesem Ratgeber. So lernst du Autismus zu verstehen und kannst gemeinsam mit deinem Kind die Hürden, die euch die Störung in den Weg legt, problemlos überwinden. Machst du dir Sorgen, weil dein Kind sich anders verhält, als es andere Kinder tun? Weil es dich nicht ansieht, dein Lächeln nicht erwidert und nicht reagiert, wenn du es bei seinem Namen rufst?

A clinical psychologist’s exploration of the modern dilemmas women face in the wake of new motherhood. When Molly Millwood became a mother, she was fully prepared for what she would gain: an adorable baby boy; hard-won mothering skills; and a messy, chaotic, beautiful life. But what she did...

Entdecke den ultimativen Ratgeber zum Thema Depressionen! Du fühlst dich dauerhaft niedergeschlagen, antriebslos und verzweifelt? Du vermutest, dass eine Depression dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon eine Depression diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Erkrankung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?

Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, deinen Fokus für längere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren? Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen? Der Alltag mit ADHS ist für dich sehr kräfteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufsleben und in der Partnerschaft verhelfen.

Sag deinem Trauma den Kampf an und besiege deine PTBS! Du hattest traumatische Erlebnisse, die dich auf Schritt und Tritt verfolgen, es dir schwer machen, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe? Du willst nicht mehr, dass dein Trauma dein Leben bestimmt und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen? Du hast bereits von verschiedenen Therapiemöglichkeiten gehört und möchtest sie schnell und einfach für dich testen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen.

A treasury of meditations for living from your heart - from a top teacher. With poetic brilliance and skillful instruction, renowned teacher Sarah Blondin brings you a treasury of meditations and spiritual teachings to help you detach from your busy mind and tune into your feeling heart. As the students of her popular online trainings can attest, these simple and powerful practices can instantly bring you into a deeper connection with yourself and others. And you can go back to these meditations whenever you feel overwhelmed, disconnected, or afraid.

Entdecke die Macht der kognitiven Psychologie! Deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster machen es dir schwer, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe? Du leidest an einer Depression oder Persönlichkeitsstörung und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen? Du hast bereits von der Kognitiven Verhaltenstherapie gehört und möchtest dich gerne schnell und einfach über sie informieren, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen? Hier findest du jeder Menge Tipps & Infos, dein persönliches 4-Wochen-Programm und alles was du rund um die wirksamste Psychotherapieform der Welt wissen musst!

Walk with Nattolie into a Supernatural, rare access beyond 3-D reality. Let the download of wisdom draw you in as her poetic words tell her true story. Are you held captive by your silence? You take in a deep breath to let out a scream, but like a punch in the gut- nothing escapes. Lies, pain and fear constricted my voice as I watched loved ones get swallowed in darkness. Would I ever be able to find them? Reconnect?

For every woman struggling with exhaustion, gut issues, inflammation or hormonal imbalance who’s been told it’s ‘just part of being a woman’ – this audiobook is your turning point. In this transformative guide, hormone health coach and somatic healing expert Isabella Mainwaring reveals...

Insight Out is about developing both an awareness of our maladaptive strategies and the emotional intelligence to change them. Insight Out offers a step-by-step program for changing our ineffective operating strategies into ones that allow us to become who we were meant to be.

Unlock the secret to longevity with Dr. Stephanie Venn-Watson’s “groundbreaking, once-in-a-century discovery” (Mark Hyman, MD, New York Times bestselling author) of the molecule C15:0—an essential fat found in whole milk, cheese, and fatty fish—that can improve your health and increase...

You know you have a physical body, but did you know that you also have a light body - a timeless, energetic essence that connects you to everything in the universe?

The passage of time is inevitable, but getting sick as you get older is not. There was a major breakthrough in the world of antiaging in 2013 with the release of a landmark paper conceptualizing nine hallmarks of aging and their underlying mechanisms. Gut health was recently added as the tenth point. Now we know why we get old and why the cells start to deteriorate and eventually die. The Ageless Revolution zeroes in on these ten hallmarks of aging to turn back time with a variety of weapons that target the malfunctions in our cells, mitochondria, and DNA.

Teaching Our Children to Help Themselves Be Happy Practical, timely, relevant, and inspiring, 10 Mindful Minutes is Goldie Hawn’s gift to parents who want to help their children learn better and live happier lives. Inspired by the revolutionary MindUP program (developed under the auspices of...

A “wonderfully innovative” (Jennifer Senior, New York Times bestseller All Joy and No Fun), much-needed guide for parents of people in their twenties and thirties from one of the world’s leading developmental psychologists. Your child is now an adult, but your job as a parent is far from...

In 1995, the FDA approved the release of protease inhibitors, the first effective treatment for AIDS. For countless people, the drug offered a reprieve from what had been a death sentence; for others, it was too late. In the US alone, over 318,000 people had already died from AIDS-related complications - among them the singer Michael Callen and the poet Essex Hemphill. Meticulously researched and evocatively told, Hold Tight Gently is the celebrated historian Martin Duberman’s poignant memorial to those lost to AIDS and to two of the great unsung heroes....

What Holds Us Together: Reframing Addiction is a deeply compassionate, trauma-informed exploration of addiction as an emotional survival strategy-not a moral failure, not a disease, but a ritual of coherence. Author Aubrey Perin blends personal insight, narrative psychology, and lived experience to offer a reframing that is both intellectually grounded and emotionally accessible. With lyrical prose and steady rhythm, the book guides listeners through the anatomy of addiction-its rituals, its logic, its collapse-and offers a new language for those navigating its aftermath.