Ergebnis für "Francesca" in Selbstwertgefühl

Ognuno di noi è in grado di cambiare la propria vita e trasformare la paura in curiosità, la colpa in apprezzamento, la paura di essere abbandonati nel piacere di amare. Ognuno di noi puo uscire dalla gabbia di sofferenza che si è costruito per andare alla scoperta di un modo nuovo di vivere e di nuovi orizzonti di libertà. Quando ci sembra che i problemi della nostra vita si ripetano senza evoluzioni è necessario riscoprire la soluzione che si trova dentro di noi.

Noi diversamente performanti esistiamo davvero, non solo nei giudizi delle nostre madri e nella nostra psiche. Noi, che non ci collochiamo né qui né lì, o meglio, a volte qui, a volte lì, tiriamo avanti per la nostra strada con una sola costante: ci sentiamo sempre come se stessimo perdendo qualcosa, in colpa, in difetto. “Le donne hanno risorse infinite”, “come lo fa la mamma non lo fa nessuno”, “i figli sono delle madri”, “le donne sono multitasking”. Quante volte abbiamo sentito queste frasi? Belle eh, ma non ci vivremmo.

Un percorso per accettarsi, volersi bene, essere felici. Un manuale per liberarsi dal perfezionismo tossico e dall'ansia di essere "all'altezza" e di piacere a tutti, e per imparare a stare bene con se stessi. Se ti accorgi di essere il peggior critico di te stesso. Se ti auto-imponi degli standard di eccellenza assurdi. Se ti ritrovi a pensare troppo e a rimuginare su ogni cosa che fai. Se vivi nel costante timore di deludere gli altri e di essere giudicato… Questo libro è stato scritto per te.

L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla.

Curated by journalist and author Angelica Malin, Unattached explores the nuances of being single today through the voices of 30 women, with personal essays from a multitude of game-changing voices, reflecting both the unique challenges of being single (hello, going to a wedding alone) and the glorious benefits of singlehood in a light-hearted way (goodbye, joint bank account). The single positivity movement is here, and this audiobook will turbo-charge the revolution.

Un programma completo alla scoperta del tuo potere interiore per vivere la vita che desideri. Contiene 2 ore e 50 minuti di audio letto da una voce professionista. Con questo audiobook, Susi Scorza, docente presso vari istituti e associazioni di Reiki, Riflessologia Plantare, Naturopatia e Meditazione, propone un programma completo che ti guida alla conquista di una maggiore autostima, attraverso tecniche di visualizzazione, EFT e affermazioni positive, e che ti consente di migliorare la qualità della tua vita

Queste 100 citazioni mirano a fornire l'accesso a un'opera o a una vita eccezionale, attraverso una selezione dei pensieri più eclatanti, in un formato accessibile a tutti. Una citazione è più di un estratto di un'affermazione, può essere un colpo di mente, una sintesi di un pensiero complesso, una massima, un'apertura a una riflessione più profonda.