Ergebnis für "FREEDOM" in Fitness, Diät & Ernährung
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Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- Von: Ben Azadi, Dr. Mindy Pelz - introduction
- Spieldauer: 9 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER! 93 percent of Americans suffer from poor metabolic health, making it hard to lose weight—no matter what they try. Ben Azadi reveals how to restore your metabolism for good. “With science-backed strategies shared in easily accessible plain language along with...
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Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- Spieldauer: 9 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Englisch
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Von: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D.
- Gesprochen von: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
#1 NATIONAL BESTSELLER INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER For her entire adult life, Oprah Winfrey has struggled with her weight. She never thought in her lifetime, medicines would provide hope, health, and healing for people like her. But as her conversations with Dr. Ania Jastreboff...
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Informativ und mitfühlend
- Von anja s. Am hilfreichsten 30.01.2026
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Gesprochen von: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Blood Sugar Freedom Formula
- Type 1 Diabetes, Simplified
- Von: Matt Vande Vegte
- Gesprochen von: Matt Vande Vegte
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The Blood Sugar Freedom Formula, Matt Vande Vegte, CPT, breaks down the complexities of insulin-dependent diabetes in a simple manner that makes it not only manageable, but finally possible to master for anyone with an open mind. After revolutionizing the world of type 1 diabetes management with the popular 80/20 Blood Sugar Formula, Matt created this book to simplify blood sugar formulas into something that could be used by anyone living with insulin-dependent diabetes, whether newly diagnosed or a 50+ year veteran.
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Very helpful and inspiring
- Von Kati B. Am hilfreichsten 25.05.2026
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The Blood Sugar Freedom Formula
- Type 1 Diabetes, Simplified
- Gesprochen von: Matt Vande Vegte
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2025
- Sprache: Englisch
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The Lost Teachings of Yoga
- How to Find Happiness, Peace, and Freedom Through Time-tested Wisdom
- Von: Georg Feuerstein
- Gesprochen von: Georg Feuerstein
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
It is estimated that more than 20 million Americans have practiced some form of yoga, yet almost none of them have heard of yoga's early teachers or their insights. While we are familiar with yoga's physical benefits, the original purpose of yoga as a path to inner freedom and enlightenment is...
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The Lost Teachings of Yoga
- How to Find Happiness, Peace, and Freedom Through Time-tested Wisdom
- Gesprochen von: Georg Feuerstein
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2014
- Sprache: Englisch
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Von: Richard Freeman
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher15
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Geschichte14
Within the Yoga Sutra, an ancient text about the practice of yoga, only two verses mention asanas, or the postures we commonly associate with yoga in the West. Patanjali, the legendary sage and author of this 2,250-year-old work, was concerned not solely with physical development, or even mental...
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
- Sprache: Englisch
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Freedom from Food
- A Quantum Weight Loss Approach
- Von: Patricia Bisch MA MFT
- Gesprochen von: Patricia Bisch
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Freedom from Food presents a revolutionary program designed by Patricia Bisch, who discovered the secret to regaining her power over food without deprivation. Built on the solid foundation of quantum physics, which substantiates how the mind affects the body, it provides practical applications of principles that guide you to making your consciousness powerful enough to transform your body.
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Freedom from Food
- A Quantum Weight Loss Approach
- Gesprochen von: Patricia Bisch
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2023
- Sprache: Englisch
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Von: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff Jastreboff
- Gesprochen von: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff Jastreboff
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
The instant New York Times bestseller. For her entire adult life, Oprah Winfrey has struggled with her weight. She never thought in her lifetime, medicines would provide hope, health, and healing for people like her. But as her conversations with Dr. Ania Jastreboff from the Yale School of...
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Sehr interessant!
- Von Petra Klug Am hilfreichsten 07.03.2026
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Gesprochen von: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff Jastreboff
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2026
- Sprache: Englisch
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Doorways to the Infinite
- The Art and Practice of Tantric Meditation
- Von: Sally Kempton
- Gesprochen von: Sally Kempton
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Tantric Meditations and Practices for Radical and Profound Spiritual Discovery The sensuous and the sublime, the ordinary and the divine—on the Tantric path, all qualities merge as one in the ecstasy and wonder of awakening. Doorways to the Infinite invites us to directly experience the core...
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Deep teachings
- Von S. C. Am hilfreichsten 10.07.2018
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Doorways to the Infinite
- The Art and Practice of Tantric Meditation
- Gesprochen von: Sally Kempton
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2014
- Sprache: Englisch
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Von: Melissa Hartwig
- Gesprochen von: Melissa Hartwig
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Food Freedom Forever shows you how to design your reset, making your short-term protocol maximally effective. You'll learn how to spot your specific triggers before they're pulled and strategies for dealing with temptation, strengthening your new healthy habits, and boosting your willpower. Melissa also shares advice for retaining your food freedom during holidays, vacations, periods of life stress, social pressure, and criticism from friends and family.
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Gesprochen von: Melissa Hartwig
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2016
- Sprache: Englisch
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Sovereign Self
- Claim Your Inner Joy and Freedom with the Empowering Wisdom of the Vedas, Upanishads, and Bhagavad Gita
- Von: Acharya Shunya
- Gesprochen von: Acharya Shunya
- Spieldauer: 24 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Unshackle your mind and claim your spiritual birthright of freedom, wholeness, and joy through the perennial wisdom of ancient yoga. There’s a reason that the Vedas, a 5,000-year-old collection of celebrated verses from ancient India, have given rise to several world religions and influenced...
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Sovereign Self
- Claim Your Inner Joy and Freedom with the Empowering Wisdom of the Vedas, Upanishads, and Bhagavad Gita
- Gesprochen von: Acharya Shunya
- Spieldauer: 24 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2023
- Sprache: Englisch
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Gluten Freedom
- The Nation's Leading Expert Offers the Essential Guide to a Healthy, Gluten-Free Lifestyle
- Von: Alessio Fasano MD, Susie Flaherty, Rich Gannon - Foreword
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 9 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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For millions of Americans affected by gluten-related disorders, consuming gluten, the complex protein found in wheat, rye, and barley, can be hazardous to their health. Dr. Alessio Fasano, founder of Massachusetts General Hospital's Center for Celiac Research, reveals the latest developments in scientific research and treatment, and the answers they provide. This groundbreaking, authoritative guide is an invaluable roadmap for the newly diagnosed, for those already dealing with gluten-related issues, and for anyone who thinks they may have an issue with gluten.
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Gluten Freedom
- The Nation's Leading Expert Offers the Essential Guide to a Healthy, Gluten-Free Lifestyle
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 9 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2018
- Sprache: Englisch
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How to Beat Extreme Hunger
- A Neurodiversity-Affirming Guide to Food Freedom
- Von: Livia Sara
- Gesprochen von: Livia Sara
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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In How to Beat Extreme Hunger, neurodivergent eating disorder recovery coach Livia Sara delves into the biological mechanisms behind extreme hunger, explaining why it happens and how to navigate it. Through a blend of science and lived experience, she tackles the fears that keep you stuck: uncontrollable weight gain, becoming "addicted" to food, developing binge eating disorder, and beyond.
Reinhören -
How to Beat Extreme Hunger
- A Neurodiversity-Affirming Guide to Food Freedom
- Gesprochen von: Livia Sara
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2024
- Sprache: Englisch
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My Prescription for Life (GLP-1s Explained)
- Mastering a Healthy Lifestyle, Freedom Beyond GLP-1 Medications
- Von: Wayne Andersen
- Gesprochen von: Dr. Wayne Scott Andersen
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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How does a GLP-1 weight loss drug work? Are GLP-1s safe? Is a GLP-1 solution right for you? From NYT bestselling author Dr. A comes this #1 new release in health, mind & body reference: Everything you need to know about GLP-1s for every stage of your journey. Today, a new generation of weight loss drugs known as GLP-1s is giving people fresh options.
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My Prescription for Life (GLP-1s Explained)
- Mastering a Healthy Lifestyle, Freedom Beyond GLP-1 Medications
- Gesprochen von: Dr. Wayne Scott Andersen
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2026
- Sprache: Englisch
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Unbelievable Freedom
- How We Transformed Our Health and Happiness with Intermittent Fasting
- Von: Ryan Smith, Kim Smith
- Gesprochen von: Ryan Smith, Kim Smith
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Ryan and Kim Smith struggled with dysfunctional eating throughout their lives. They had been on the hamster wheel of diets long before they met. From 2003, they ate their way through a decade plagued by massive weight gain until 2014, at which point they topped out at well over 500 pounds combined. First, Ryan began a weight-loss effort, then Kim followed suit, eventually leading them both to intermittent fasting. The journey transformed not only their relationship with food but with themselves and with each other.
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Unbelievable Freedom
- How We Transformed Our Health and Happiness with Intermittent Fasting
- Gesprochen von: Ryan Smith, Kim Smith
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2019
- Sprache: Englisch
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Freedom with Food and Fitness
- Von: Alana Van Der Sluys
- Gesprochen von: Stephanie Bentley
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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TEDx speaker and Certified Intuitive Eating Counselor Alana Van Der Sluys coaches clients on how to stop feeling out of control around food, embrace their body, and stay consistent with their nutrition and movement goals in a way that feels empowering, not punishing. Driven by her own struggles with three undiagnosed eating disorders in her twenties and healing through intuitive eating, she is passionate about showcasing how intuitive eating can be paired with a healthy relationship with exercise.
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Freedom with Food and Fitness
- Gesprochen von: Stephanie Bentley
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2025
- Sprache: Englisch
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Food for Freedom
- Reclaiming Our Health and Rescuing Our World
- Von: Will Tuttle
- Gesprochen von: Will Tuttle PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Food for Freedom: Reclaiming Our Health and Rescuing Our World is an exploration into the underlying cultural food narratives in our society, and how they have eroded our freedom, health, spirituality, and awareness. The basic idea is that we have all been wounded from infancy onward, compelled to participate in our culture’s defining social ritual—our meals. With insufficient awareness of the consequences of our routine mistreatment of animals for food, we are causing an ongoing cascade of events and conditions that are harmful to us on every level.
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Food for Freedom
- Reclaiming Our Health and Rescuing Our World
- Gesprochen von: Will Tuttle PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2025
- Sprache: Englisch
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Pain-Free Forever
- The Neuroplasticity Framework to Heal Nervous System Dysregulation & Get Your Life Back: Rewire Your Brain with Guided Somatic Therapy, Polyvagal Exercises, & Chronic Pain Hypnosis (Freedom Rewired)
- Von: Cameron Hale
- Gesprochen von: Francesca Harrall
- Spieldauer: 10 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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What if chronic pain wasn't something wrong with your body—but your nervous system trying to protect you with outdated information? You've done everything they told you to do…but the pain is still here. You know the cycle: appointments, scans, treatments. Nothing changes. And somewhere deep down, you've started to wonder if this is just who you are now.
Reinhören -
Pain-Free Forever
- The Neuroplasticity Framework to Heal Nervous System Dysregulation & Get Your Life Back: Rewire Your Brain with Guided Somatic Therapy, Polyvagal Exercises, & Chronic Pain Hypnosis (Freedom Rewired)
- Gesprochen von: Francesca Harrall
- Spieldauer: 10 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2025
- Sprache: Englisch
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Freedom from Fat
- Von: Patrick K. Porter, Chris Tomshack
- Gesprochen von: Richard A. Lange
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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This is not another diet audiobook! Rather, it's your chance to finally understand why you're gaining weight and how to reverse the cycle. By following the advice of these doctors, you can achieve safe, healthy and lasting weight loss success. If you're looking for a real world, step-by-step plan for taking off your weight and keeping it off, brought to you by doctors who are helping patients succeed even when all else has failed, this audiobook is your answer.
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Freedom from Fat
- Gesprochen von: Richard A. Lange
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2013
- Sprache: Englisch
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Freedom from a Toxic Relationship with Food
- A Journey That Will Give You Your Life Back
- Von: Bobbi Giudicelli
- Gesprochen von: Bobbi Giudicelli
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
When we are young, we think our weight is more important than anything else—to look good and feel good, we try dieting to be thin. When we are not successful with dieting, we reluctantly accept that we will always be heavier than we want. As we age and the foods we eat impact our health, we go to the doctor for that magic pill. We are still unhappy with our weight, and even less satisfied with our energy, but we tell ourselves we are getting older, and this is normal. This book explains it is quite the contrary.
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Freedom from a Toxic Relationship with Food
- A Journey That Will Give You Your Life Back
- Gesprochen von: Bobbi Giudicelli
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2022
- Sprache: Englisch
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Freedom After 400 lbs
- 200+ lbs GONE Real Change, No Gimmicks, Life Reclaimed
- Von: Barbara Restrepo
- Gesprochen von: Ashley Chavez
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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She weighed 462 pounds. She lost 235. She took her life back. And now she’s helping you do the same. In Freedom After 400 Pounds, Barb R shares her raw, real, and relatable journey of massive weight loss — without gimmicks, shame, or starting over every Monday. This is not another diet plan. It’s a mindset shift. It’s a daily habit system. It’s a guide for women who are ready to change — even if they’re scared, stuck, or starting in their late 30s or 40s like Barb was.
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Freedom After 400 lbs
- 200+ lbs GONE Real Change, No Gimmicks, Life Reclaimed
- Gesprochen von: Ashley Chavez
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Englisch
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