Ergebnis für "Emotionale Intelligenz" in Stressmanagement
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Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen
- Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft starken und Burnout Vorbeugen.
- Von: Michelle Amecke
- Gesprochen von: Tina Viermann
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte5
Stress begleitet uns überall - im Alltag und auch im Beruf. Zum einen ist die Belastung, der wir ausgesetzt sind, in den letzten Jahren gestiegen. Zum anderen sind wir immer mehr Einflüssen ausgesetzt, sodass es uns immer schwerer fällt zu erkennen, wer wir wirklich sind. In diesem Hörbuch lernst du alles über die Grundpfeiler der Resilienz und kannst mit einem Selbsttest herausfinden, wie resilient du selbst bist. Du bekommst umsetzbare Impulse, mit denen du jede Krise gut überstehen kannst.
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Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen
- Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft starken und Burnout Vorbeugen.
- Gesprochen von: Tina Viermann
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.11.2021
- Sprache: Deutsch
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