Ergebnis für "Eddis Traum" in Persönlicher Erfolg

"In der Ruhe liegt die Kraft" - so lautet ein altes Sprichwort, das beinahe jeder kennt. Und doch ist es das, was uns Menschen fast chronisch fehlt: Die Ruhe und mit ihr einhergehend Entspannung, um Kraft für den Alltag zu sammeln. Ent-Spannung, der Abbau von Spannung, ist es, was Körper und Geist wieder auflädt und uns mit Energie, Motivation und Lebenslust erfüllt. Die beiden praktizierenden Tai Chi Lehrer Martin Kasper und Uschi Jordan nehmen Sie auf zwei wunderbare Traumreisen mit, die auch Ihnen helfen werden, entspannt durch den Tag zu gehen.

Dieses Buch ist als Leitfaden konzipiert, um den Leser auf seiner Reise zur Selbsthilfe und persönlichen Entwicklung zu begleiten. Es ist ratsam, das Buch schrittweise zu lesen, beginnend mit den Grundlagen und sich allmählich durch die verschiedenen Kapitel zu arbeiten. Jedes Kapitel bietet praktische Übungen und Reflexionsfragen, die dem Leser helfen, das Gelesene in die Praxis umzusetzen. Nehmen Sie sich Zeit für die Übungen und reflektieren Sie über Ihre Fortschritte.